Une session d'entraînement de skie-roues avec Julien Arnaud

Bonjour, je m'appelle Julien Arnaud, j'ai  21 ans, je viens du ski club Montgenèvre Val   Clarée et j'entame ma 4e saison au sein  des équipes de France de ski nordique. Le ski-roues, comme la technique en  ski, il y a du skate et du classique.   Il y a deux types de de ski-roues  : les skating et les classiques. Donc le skating, c'est un peu comme du roller,  mais plus avec une sensation de ski. Il faut   faire du spécifique aussi l'été, pour garder  un peu cette technique et pour que quand on   arrive sur la neige, ne pas avoir tout perdu.  Donc c'est important de faire du ski-roues.   Le skating c'est relativement simple à  faire, c'est comme je le dis, du roller. Et après le classique, comme en ski, on  a un anti-recul sur une roue puisqu'on   fait de l'alternatif. C'est pour que la roue se  bloque et pour ne pas qu'on patine dans le vide. Ce sont les entraînements que je fais le plus  l'été parce que c'est ce qui se rapproche le   plus du ski en terme de sensation. Le  ski-roues permet de ressentir un peu,   c'est pas exactement les mêmes sensations,  mais c'est quand même assez proche pour faire   toutes les séances d'intensité. On fait  beaucoup de ski-roues pour que tous les   muscles qu'on utilise en ski, soient présents.  Donc ça permet de solliciter tous les muscles   qu'on utilise en ski. C'est ce qui permet de  faire un entraînement le plus spécifique l'été. Dans la vallée de la Clarée,  comme en ski, en ski-roues,   c'est là où je m'entraîne le plus  parce que les terrains s'y prêtent   bien. Puis le paysage est quand même assez  sympathique pour passer de longues séances !

Share your thoughts

Related Transcripts

Nordic & Indiscret - Julien Arnaud thumbnail
Nordic & Indiscret - Julien Arnaud

Category: Sports

Je sais pas si ça mon je olympiqu passer par du monde de touteçon travail je prends tout ce qu'il y a quand quand j'ai quand j'ai faim quand tu te lèves tôt le matin c'est quand même très agréable les deux font partie du sk fond donc je vais dire les deux norvège pour l'histoire du sk [musique] pank... Read more

Portrait de Julien Arnaud - Equipe de France de ski de fond thumbnail
Portrait de Julien Arnaud - Equipe de France de ski de fond

Category: Sports

Je m'en souviens encore là j'ai les frissons. je m'appelle julien arnaud, j'ai 21 ans,   je viens du ski club montgenèvre val  clarée et je fais du ski de fond. je suis pas spécialisé pour l'instant,  j'espère ne jamais l'être, je fais du skate,   du classique, de la distance, du sprint, et je  me régale... Read more

Julien Arnaud préféré à Jean Baptiste Marteau pour Télématin, Je ne vous cache pas thumbnail
Julien Arnaud préféré à Jean Baptiste Marteau pour Télématin, Je ne vous cache pas

Category: Film & Animation

Julienne arnaud préféré à jean-baptiste marteau pour télé matin je ne vous cache pas si est un sacré coup dur pour jean-baptiste marteau avec le départ de thomas auto de télématin le journaliste jouait le jeu du joker en attendant la rentrée persuadé qu'il allait enfin obtenir la place de numéro 1 voilà... Read more

Julien Arnaud remplace Thomas Sotto à la tête de Télématin sur France 2 thumbnail
Julien Arnaud remplace Thomas Sotto à la tête de Télématin sur France 2

Category: News & Politics

Julien arnaud remplace thomas sato à la tête de télématin sur france 2 le joker de gilles boulot au jt de tf1 part sur le service public il coanimera la matinale au côté de flavi flamand on connaît désormais le nom du remplaçant de thomas soo à la tête de télématin et c'est une surprise france 2 a débauché... Read more

Julien Arnaud succède à Thomas Sotto dans « Télématin » thumbnail
Julien Arnaud succède à Thomas Sotto dans « Télématin »

Category: News & Politics

Le paysage des émissions matinales évolue rapidement après les départs de thomas sotto et marie portolano c'est maintenant julien arnaud le remplaçant du journal de 20h sur tf1 qui quitte la chaîne il rejoint france 2 pour coanimer télé matin au côté de flavie flamand ce transfert marque un tournant... Read more

Julien Arnaud donne son avis sur Gilles Bouleau qu'il remplace sur TF1, Je me sens thumbnail
Julien Arnaud donne son avis sur Gilles Bouleau qu'il remplace sur TF1, Je me sens

Category: People & Blogs

Julienne arnaud donne son avis sur gilles boulot qu'il remplace sur tf1 je me sens depuis 13 années julienne arnaud prend la place de gill boulot pour le jt de tf1 en tant que joker il est donc en plein travail lorsque les autres sont en vacances pour nos confrères de téléloisir le journaliste est revenu... Read more

Julien Arnaud : l'animateur télé présente ses excuses au Journal de 20 heures de TF1 thumbnail
Julien Arnaud : l'animateur télé présente ses excuses au Journal de 20 heures de TF1

Category: News & Politics

Julien arnaud l'animateur télé présente ses excuses au journal de 20h de tf1 après une grossière erreur mardi 16 juillet julien arnaud s'est adressé aux téléspectateurs du 20h de tf1 pour leur présenter des excuses après une grosse erreur la raison la diffusion la veille dans un reportage de la photo... Read more

Choc à Télématin : Il  Remplace Thomas Sotto et Quitte TF1 ! 😲📺 thumbnail
Choc à Télématin : Il Remplace Thomas Sotto et Quitte TF1 ! 😲📺

Category: People & Blogs

Depuis le départ de thomas soto la présentation de télématin france télévision était vous le savez à la recherche d'une personne pour prendre sa place nous cherchions quelqu'un qui avait une très grande expérience journalistique capable d'assurer des jt apprécié du grand public et qui s'entendait bien... Read more

Julien Arnaud Quitte TF1 pour Télématin : Les Révélations Surprenantes d'Anne-Claire Coudray ! thumbnail
Julien Arnaud Quitte TF1 pour Télématin : Les Révélations Surprenantes d'Anne-Claire Coudray !

Category: People & Blogs

C'est la nouvelle qui a secoué le monde des médias français julien arnaud figure emblématique de tf1 a quitté la chaîne après 13 années de service pour rejoindre les équipes de france 2 en quelques jours il passera de joker de gilles boulot à la présentation titulaire de l'émission télématin prenant... Read more