24H pour faire un triathlon avec le Champion du monde Paralympique ! (L'entrainement est trop dur !)

aujourd'hui les amis dans cette vidéo on va s'entraîner au triacle on va passer une journée avec Alexis champion paralympique des giio Tokyo fa je te filme dans un B écoute c'est bien tu as de l'espoir merci infiniment à Nike d'avoir organisé cette journée et cette rencontre avec Alexis et aussi merci à eux de m'accompagner dans mon aventure jusqu'à l'Everest j'espère que la vidéo va vous plaire nhésitez pas à mettre V plus gros pouces bleu vous abonner et mettre la cloche ça fait toujours plaisir sur ce bonne vidéo à tous les amis c'est une petite vidéo bonus sur la chaîne secondaire j'espère que ça vous plaît nésitez pas à me dire dans les commentaires et je vais laisser Alexis présenter let's go bon allez présente-toi pour les gens de ma communauté qui te connaissent pas alors je m'appelle Alexis enquinquan j'ai 38 ans je suis marié je pas pas deux enfants et je suis très athlète professionnel donc je suis plusieurs fois champion d'Europe champion du monde et champion parallympique à Tokyo médaille d'or ça veut dire médaille d'or à Tokyo ou est attendez attendez j'ai un défi aussi c'est quoi ton Instagram Alexis en quin ok les amis Alexis il a un insta tu as combien d'abonnés là sur insta là je suis à 9500 les amis allez tous sur son insta vous le met juste là allez lui donner de la force lui souhaiter bonne chance pour les gios 2024 à Paris j'espère que tu vas nous remporter la médaille d'or et les amis 30000 abonnés c'est le défi moi j'aimerais bien fa 30000 abonnésciox même plus si vous pouvez les frères et dimanche 1er septembre le jour de la course pour Alexandre 3 si jamais il y a des gens qui veulent venir voir ce que c'est que les jeux par vous pourz aller voir les gars c'est ça vous en prendre plein les yeux gauche changer natation c'est maintenant prêt mon ami à sauter dans la piscine mon grand c'est parti hein tout le monde vous êtes chaud ouais plein plein hi sinon c'est pas drôle oh comment il caille sa mère les G ça va les gars j'ai un flop he attends regarde je mets les lunettes ça te ch he regarde je vais taper une bombe je vais choquer tout le monde tu es prêt ou comment il fait chaud de per elle pu sa mère ma bombeant regard bien je regarde c'est vrai c'est vrai que c'était pas mauvais c'est pas mauvais on va voir si ça se joue par à natation on va voir vous savez nager en Craw en TR temps des chos comme ça ou en tris quo ouais mon ce qu'on va faire c'est qu'on va faire on va faire 100 m donc on va faire un aller-retour je vais vous laisser partir devant je vais regarder un peu le niveau de chacun et puis je vais essayer de vous donner des petits conseils comme ça quo es prêt regarde ça va pour réchauffer déjà un peuz tu as vu la nage grenouille pas mal pas mal les gars elle est longue cette piscine [ __ ] alors c'est comment ça va en vrai c'est kiffant mais [ __ ] j'aime pas la notation c'est quoi ton truc ouais pourquoi c'est pas je sais pas tu sais je me sens pas sa c'est tu es dans l'eau c'est sais es dans l'eau ou tu as le bruit de l'eau tu dois bien respirer sinon tu as de l'eau dans ta bouche on pe faire un concours de plom Plon concours de plongeon en CR c'est pas ça moi je ch savoir comment nager longtemps mais sans que et nager bien en étant efficace déjà il faut que tu arrives à savoir en quelle respiration tu vas te sentir le mieux est-ce que c'est de respirer tous les deux temps tous les trois temps tous les qu temps et tuas un côté préférentiel est-ce que tu préfères respirer à droite est-ce que tu préfères respirer à gauche donc ça c'est des exercices qu'il faut que tu mettes en place un peu pour sentir comment tu te sens mieux tu vois toi tu es plus en natation en vélo ou en cour je su ass sur les tris en fait tu fais aujourd'hui un peu ma force je suis chaude après tout à l'heure on fait toi contre moi et on voit comment tu me tabasses ouais qui tu veux ok attends laisse-moi prendre bien d'énergie faut que je tabasse on fait le premier qui arrive au bouter combien de secondes d'avance non tu me laisses pas d'avance m'en laisse pas parce que tu vas regretter je vais te laisser de l'avance il est fou concentration niveau [Musique] max les gars je P va détruire je vais pas dormir de la nuit je pense oh tu veux faire quoi tu veux faire un allour ou tu veux faire qu'un aller on fait un aller full full capacité oh là [Applaudissements] [Musique] [Applaudissements] là [Applaudissements] [Musique] tu m' j les gars il m'aarraché je mes bras [ __ ] déjà début tu tenais ouais au début mais en fait au début je tenais et d'un coup j'ai plus senti le sang dans mes bras sais comme tu respires pas assez piscine c'est pas pour moi les gars mais bon en c'était kiffant bon on va tenter de le ch sur le vélo alors et du coup paralympique est-ce que tu peux dire aux gens un peu c'est quoi exactement et qu'est-ce qui t''est arrivé un peu dans ta vie ouais alors parallympique forcément c'est des jeux qui concernent des gens en situation d'handicap et moi je suis né normal en fait et j'ai eu un accident de travail je me suis fait broyer la jambe par un engin de chantier ok à l'âge de 24 ans et à l'âge de 27 ans je demande à me faire emputer parce que ah ça a pris 3 ans avant que tu fasses emputter ouais c'est ça parce que cette jambe en fait elle est sauvée médicalement j'ai beaucoup eu beaucoup d'opérations pour la sauver mais finalement elle me convenait pas elle FA fa souffrir et donc je prends la décision de me faire emputer quoi comme quoi ça peut arriver à n'importe quel moment quo exactement et du coup qu'est-ce qui t'a donné envie pourquoi tu as eu ça et d'un coup tu t'es dit je vais faire du triathlon en fait c'est ma femme sur le lit d'hôpital qui va avoir une phrase assez choc qui va me dire mais tu vas avoir l'opportunité de repartir de zéro qu'est-ce que tu as toujours rêvé de faire et en fait moi j'ai toujours ré de faire du sport de haut niveau en fait voilà depuis le début j'adore le sport et je pense que je suis parti dans le monde du travail un peu jeune un peu vite et en fait je vais saisir cette opportunité un peu dingue et le triathlon pourquoi parce que c'est un des sports les plus exigeants c'est un des sports qui demande le plus de polyvalence j'avais besoin de me prouver finalement à moi et prouver aux gens en général queun jambe en moins ben en fait c'est pas ça la plus important et que j'allais et qu'au final il déboitete des man avec leur de jambes donc comme quoi c'est pas un handicap non c'est ça maisc la dernière fois Paris roué ah les amis j'ai des souvenirs de ce vélo là quand je suis dessus je te jure mes jambes elles [Musique] tremblent ah ça m aïe aïe aïe aïe AE let's go let's go voilà voil voil là c'est ta protèse vélo ou imagine tu tombes la décp ça se pas tomber c'est quoi ce vélo là tu vois dans le futur avec celui ou pas c'est ça péd dans le futur avec celui ou pas un petit vélo discretas vu il est incroyable mec c'est un vélo électrique c'est un tricher regardez là c'est électrique pas le rux vousz c'est pour le en salle non en muscu ah ah ou ouais bah c'est pour faire les squats et tout parce que quand tu fais tu retires t chaussures ah ouais tu fais ça F ça ou ouais bah celle-là c'est fait pourê c'est fait pour que tu sois bien ouis bon les amis on vient de commencer le vélo on est bien mec ça me trixma tu sais de te voir pédaler comme ça c'est c'est trop inhabituel mec tu su jaloux de ton vélo là ah ou il est beau ah il est incroyable mais frérot il y a des a carrément sur les vélos dépasser 60 km je commence à m'envoler un peu en fait je commence à êreu son vélo il va sur la lune AVeco c'est bon tu es prêt à enchaînerc deuxème défi écoute forcément tu as vu tu as un vélo l'idée c'est de d'allerire fa un petit 5 km le plus vite possible ok donc j'essaie de te suivre tu vas essayer de me suivre ou quoi bon un 3 2 tu l'envoies [Musique] quoi comment ça mon reuf cette allure mais c'est quoi ce [Musique] bordel mais c'est quoi ce bordel attends il va tu vas cette allure sur 20 km tout le [Applaudissements] [Musique] temps frérot il bombarde trop il me laisse même pas de chance je vois plus ouais la distance qui me met c'est hallucinant frérot je suis choqué tu m'as atomisé sais que je voyais plus un moment ou il m'a bousillé pourtant au début mec je me suis dit bon vas-y je vais réussir après j'ai vu le ryth je me suis dit non ça tu trolles tu le tiens 20 km ou ou il a incroyable la différence de niveau c'est affolant [ __ ] bien joué l'heure actuelle c'est quoi ton grand rêve ton grand objectif alors mon grand rêve forcément c'est de gagner la médaille d'or à Paris cette été forcément et puis voilà un rêve un peu plus grand on va dire c'est de faire prendre conscience aux gens que la différence elle existe partout parce qu'aujourd'hui on stigmatise une prothèse de jambes handicap handicap et cetera mais en fait ça veut rien dire puisque aujourd'hui on se rend compte que la plupart des gens ils ont des des lunettes sur les yeux et en fait on les considère pas comme des gens handicapés alors qu'en fait c'estes prothèses de ça matie tu as des lunettes donc en fait de base les lunettes on appelle ça des prothèses de vu quoi donc en fait des prothèses il en existe pour plein de choses et finalement on se rend compte que c'est juste une différence et je pense que que plus on va avancer et plus il serait bon d'avoir des gens en train de présenter la météo en fauteuil roulant d'avoir des chroniqueurs avec des prothèses de bras de jambes et de se rendre compte que plus finalement on met ces gens-là en avant à la télé et plus finalement on sera habitué et ça sera moins choquant pour tout le monde en fait et qu'est-ce que tu as comme conseil à donner pour peut-être des gens qui sont en difficulté ou qui ont eu des accidents comme toi pour se relever ou pour se mettre au sport pour se est la déterre je pense que il y a pas vraiment de conseil c'est juste que prendre conscience que moi je suis un exemple que dans la vie tout est possible donc pourquoi moi j'ai réussi plus que quelqu'un d'autre alors forcément il y aura pas que des champions de paralympique de triathlon mais finalement le plus dur c'est de se relever face à un accident face à une maladie face à une séparation face à un problème financier on est tous amenés à traverser un moment difficile et en fait il faut s'épauler des gens autour de soi et y aller de l'avant quoi ok les amis là on va enchaîner en course à pied regardez-moi cette paire de zinzin Nike ultra fly elles viennent de sortir donc c'est parti les amis on va courir je pense qu'on va courir 6 7 21 tu as dit quoi du coup c'est parti les gars on va commencer et let's go c'est que je choqué maie la paire je marche elle m'avance tout seul quand j'étais petit les gars j'avais des Geox je pensais que je courais plus vite et que ça respirait celle-là c'est c'est pas je pense c'est elle m'aide vraiment à aller plus vite cette paire fais ça j'ai l'impression je suis sur la Lune tellement je vais vite genre vraiment trop un [ __ ] de la Perre les amis je suis avec Alexis on va commencer à courir Alexis j'ai une petite question qui m'a interpellé à la piscine tu as pas les mêmes prothèses que pour courir en fait moi je nage toujours sans prothèse quand on Nagais tu avais pas de prothège qui pasmer il vient de me mettre un un encore dans le dos et après par contre en triathlon pour être le plus rapide possible le vélo et la course à pied je le fais avec la même prothèse donc celle-ciok du coup maintenant tu t'es habitué et maintenant c'est c'est a genre maintenant normal au début cétait chaud ouais au début c'est très chaud quand tu es en comme ça est-ce que les gens qui sont contre toi ils ont tous le même problème ou tu en as ils ont quasiment en fait on est soit sur une amputation de jambes soit amputation bras ça veut dire les gens qui ont des problèmes de yeux c'est un endroit les gens qui on des problèmes de c'est ça en fait il y a six catégories d'handicap en parat tu en as une pour les aveugles et les malvoyants il y en a une pour les fauteuils roulants et après c'est les quatre catégories debout donc PTS2 uté fémoral donc ils font quasiment tous sur une jambe pts3 c'est deux membres touchés donc soit double amputation soit un côté genre VC des trucs comme ça pts4 c'est comme moi c'est amputé sous le genou ou amputé le bras et pts5 c'est handicap très léger ça peut être un bras un peu plus court qu'un autre donc c'est pas forcément c'est très visible de base ok bon bah exo on y va c'est parti oua allez go en combien de temps tu sors de l'eau tu tu cours les 750 m de N là en moyenne je l' fait en 10 minutes la course à pied en moyenne sur les courses c'est entre 16 30 et 17 5 bornes tu vois ouais le vélo bah c'est un peu plus difficile parce que selon le le parcours urbain machin on est souvent autour de de 35 minutes 30 30 35 minutes les de véon et genre de faire ta transition au dehors tu l' fait en de de ça le but c'est vraiment d'être le plus rapide possible en 2017 je suis le premier premier à vouloir être le plus rapide possible sur les transitions c'est moi qui va être le premier à faire le vélo et la course à pied avec la même prothèse ah ouais ok tuas tu as tenté la strade d'avoir la même prothèse mais attends comment tu fais vélo avec ça avec mon protiste on a fait une espèce de de petite cale en carbone où en fait ça fait un peu comme un cal pied tu vois et en fait maintenant ils font ça chose ah ils tont tous plagia bah ouais mais c'est cool je suis assez fier de ça tu vois j'ai été dans l'innovation de mon sport et tout quoi is c'est trop bien en fait moi ce que j'adore et quand j'ai commencé j j'avais pas le niveau d'aujourd'hui forcément cétait beaucoup moins fort les gens disaient ah c'est bien il est courageux maintenant je fais partie vraiment des meilleurs tri de que je suis capable de gagner des courses en fait les gens il disent ah mais c'est normal il a une prothèse et en fait c'est même pas en plus et en fait c'est énorme parce que de base ce qui est censé me rendre moins fort tu vois et en fait les gens ils arrivent à inverser les rôles et à croire que justement ça m'arrange quoi tu vois moi franchement je suis hyper fier de ça tu vois tu tabasses des mecs qui font ça avec ouais tu vois m'entraîner avec Antoine ce matin il fait partie des 10 meilleurs français en moins de 23 ans tu vois en sans être handicapé alors moi je suis pas handicapé je suis différent ok parce que moi ah toi tu tu le prends en mode mal de dire handicapé je prends pas mal mais en fait d'où aujourd'hui je suis handicapé c'est vrai que ça t' handandicape pas dans la vie te mets à l'amande sur tout ce que tu veux d'où en fait c'est un handicap c'est vrai c'est une différence et ça ça existe pour la taille le poids la couleur de peau la religion tu vois et finalement qu'est-ce qu' s'enbranle oouf c'est la différence tu as un petit conseil pour l'Everest pour moi ou je pense que l'Everest tu sais que ça va être difficile forcément tu vas te préparer tu es déjà préparé physiquement mentalement tu as l'air d'être bien repense à cette journée d'aujourd'hui voilà la la good vibes qui a autour de ça voilà comme je l'ai dit tout à l'heure je suis un exemple que tout est possible si vraiment tu es déter tu vas y arriver moi j'en doute pas donc voilà il y a forcément des moments où tu vas craquer un petit peu mais dis-toi que justement il y en a qui rêveraient de pouvoir le faire et qui sont dansincapacité de le faire parce qu'ils sont peut-être en foutuil roulant ou quoi des trucs comme ça donc dis-oi que toi tuas toutes les possibilités pour réussir c'est dans la tête et pense à ces gens-l vas-y je vais penser à tout le monde c'est parti let's go hésitez pas à dire dans les commentaires ce que vous en avez pensé de cette petite vidéo j'espère que vous avez kiffé et merci à Nike de nous avoir accompagné de d'avoir organisé cette rencre c'est parti maintenant bah moi je je me tire pour lesest c'est co bon courage allez c'est parti let's go ciao et pour tous ceux qui veulent participer à ces vidéos là à ces moment de vie avec moi quand je fais du sport comme par exemple les membres qui étaient avec moi là ou les abonnés qui sont avec moi sur par exemple les sessions de B box ou de trail et ben vous pouvez télécharger l'application N qui est juste ici et vous serez sélectionné peut-être pour la prochaine fois où je ferai un événement sportif ou un autre athlète fera un événement sportif hésitez pas c'est facile vous avez juste à créer un compte c'est gratuit let's go