#064 Ludovic LEMOINE - Un guerrier du para-escrime sur la voie des Jeux Paralympiques de Paris - ...

dis papa ils font quoi les sportifs quand ils sont pas sur le terrain et ben croyez-moi quand votre fils vous pose cette question ça fait réfléchir surtout quand on sait que pas mal d'entre eux jonglent avec un ou plusieurs jobs pour pouvoir joindre les debouts et j'ai réalisé que beaucoup d'entre nous se posent la même question c'est pour ça qu'il y a quelques années j'ai décidé de lancer le podcast dans les vestiaires pour plonger dans cette double vie parce que derrière chaque athlète il y a une histoire et parfois un autre métier à peu près au même moment j'ai rejoint playayer un cabinet de recrutement spécialisé dans les recherches critiques alors moi je suis recruteur tech et avec mon associé on aide les entreprises à trouver les perles rares mais on accompagne aussi les entités qui veulent définir ou redéfinir une politique de recrutement et je peux vous dire que des sportifs de haut niveau croisés au gré de nos chasses de candidats on en a vu un sacré paquet et oui parce que encore une fois vivre de son sport n'est pas si facile quand on n'est pas installé au plus haut des podiums depuis des années et encore comme une marque bien installée il faut y rester et se réinventer sans cesse du coup à travers les histoires inspirantes de mes invités je vous propose de découvrir comment on peut répondre à nos enfants qui se demandent encore ce que font toute la journée ces sportifs de niveau parce que oui entre sport et entrepreneuriat il y a beaucoup de point commun et avec les gios de Paris qui approche c'était le moment de redonner vie à ce podcast alors restez après l'épisode je vous donne tous les détails sur notre invité et je vous invite à aller voir la page sur le site vestiaire.org pour pouvoir le soutenir dans ses projets allez c'est parti pour un nouvel épisode salut les sportifs c'est hermano et je suis très heureux de vous recevoir pour un nouvel épisode du podcast dans les vestiaires aujourd'hui on va parler d'andis sport même si maintenant à l'approche des Jeux à Paris il paraît queon ne parle plus d'andisport mais de parasport on parle de Para l et aujourd'hui on va parler avec un para escriamer qui fait de l'escrime mais avec plusieurs armes on en parlait un petit peu en off je suis très heureux de recevoir Ludovic l mooine salut Ludovic salut Herman bon j'espère que tu m'en voudras pas j'ai tendance de temps en temps à raccourcir les prénoms donc si je lâche un petit Ludo ça ne te dégênera pas ça fa plaisir au contraire Ludovic c'est pour l'administratif appelle-moi Ludo il y a pas de souci ça va je te propose de commencer avec la première question que je pose à tous les invités dis-nous tout qui est Ludovic le mooine d'accord alors bon ve question donc pour me présenter euh donc j'ai j'ai 37 ans euh je suis comme tu le dis donc paraescrimeer euh donc je pratique euh donc le le paraescrime ou l'escrime en disport on peut on peut dire les deux euh donc je pratique ce sport depuis que j'ai 8 ans euh oui donc je suis à 29e année dans ce sport c'est ça me fait 21 ans à haut niveau euh et donc bah au fil de au fil de ma carrière bon j'ai eu la la joie d'avoir une carrière remplie de tout ce qu'un sportif peut espéré avec donc plusieurs plusieurs médailles à mon palmarès en Championnat du Monde championnat d'Europe et mes mes plus belles fierté sont les deux médailles obtenues au Jeux paralympiques au fleuret par équipe médaille d'argent obtenue à Londres 2012 et médaille de bronze obtenue à Rio 2016 voilà actuellement ben je suis en cours course pour les qualifications donc pour les jeux de Paris je réside à Cl monontferrand euh et à côté de l'escrime donc je suis conseiller bancaire et également mon papa d'une petite fille de 7 ans voilà je pense que je t'ai déjà donné un certain certain tableau et pour compléter pourquoi est-ce que je dis ben ESCRIM dis sport c'est parce que bien sûr ça peut pas se voir au micro je suis totalement amputé de la jambe droite suite à un cancer du fému qui s'est manifesté quand j'avais pas tout à fait 5 ans et donc après ben 15 mois de chimio rayon tous les traitements possibles l'amputation é la seule façon de me sauver la vie et du coup donc j'ai été amputé totalement de la jambe droite à l'âge de 6 ans et donc ben suite à ça donc ensuite ben j'ai fait j'ai fait mon parcours de vie euh voilà le plus enfin mon sens le plus naturellement du monde c'est j'ai commencé l'escrime donc après l'amputation j'étais j'étais déjà handicapé quand j'ai commencé l'esrim et et puis ben ensuite j'ai j'ai avancé au fil des années voilà alors ça veut dire quoi amputé complètement de la jambe droite c'est c'est à quel niveau que c'est coupé ça veut dire aussi est-ce que tu te déplaces en fauteuil tu te déplaces avec des béquilles avec une prothèse comment ça marche enfin si je peux me permettre non mais avec plaisir aucun souci c'est que donc quand je suis totalement puté c'est que je suis vraiment coupé au au rat de la hanche moi si tu veux c'est la partie qui était malade c'était vraiment la tête du fémur la partie qui était vraiment à l'insertion avec la hanche donc juste qu'on appelle une désarticulation euh de la hanche c'est que voilà on a il y a je n'ai plus rien du tout du tout du tout plus aucun moignon de la jambe droite euh donc en fait donc suite à ça ben j'ai eu une prothèse tous les jours d'école du CP jusqu'au bac parce que c'était important ben donc euh pendant que je grandissais de garder le dos le plus droit possible euh et pour éviter les problèmes de scoliose euh et autres mais le problème c'est que comme je n'ai aucun moignon la seule façon de faire tenir la prothèse c'était d'avoir tout un corset qui me prenait tout le bassin euh et du coup j'ai jamais été très j'ai jamais été à l'aise j'avais voilà je boîtais je pouvais pas aller ni très vite ni très loin quand je revenais de l'école j'avais des marques bleu noir ça me faisait mal enfin voilà c'était c'était la galère donc quand j'ai eu quand j'ai eu 18 ans bah sur une visite de contrôle les médecins m'ont dit bon tu as fini de grandir euh si tu veux si tu veux continuer de mettre la prothèse il y a pas de souci mais si tu veux si tu veux arrêter de la mettre voilà c'est maintenant c'est comme tu veux et du jour où on m'a dit ça je l'ai mise dans un placard j'ai plus jamais toucher donc en fait euh je me déplace avec des béquilles euh et et donc enfin souvent avec les béquilles un sac à dos ça me permet d'être vraiment tout terrain euh donc je peux je peux tenir euh je peux enchaîner beaucoup de marche et bah au fil au fil du temps enfin j'ai je suis vraiment je suis vraent passé je pense sur T tous les terrains possibles en montagne dans le sable dans la neige j'ai visité une bonne partie des capitales européennes j'ai travé à Thaïlande avec un sac à dos euh voà j'ai j'ai grimpé plusieurs fois le pit d'Ô à côté de chez moi à pied enfin voilà je me je me débrouille sans sans aucun problème là-dessus euh et quand je suis chez moi par contre bah sur les sur les toutes petites distances euh donc quand je suis quand je suis à domicile euh la plupart du temps en fait ben je laisse les béquilles dans un coin et je fais toute mon activité quotidienne à cloch-pied euh y compris de façon bah tout ce qui va être les les les tâches quotidiennes l'entretien de la maison je peux faire tout ce qui va être les cuisine ménage et cetera ça je peux je peux très bien le faire sur un pied et et puis voilà le fauteuil j'ai un fauteuil de ville mais qui ne me sert vraiment que de façon très exceptionnel c'est vraiment quand je sais à l'avance que je vais avoir des longues distances plates sans escaliier sans quoi que ce soit ce sont les rares cas où je prends le fauteuil mais c'est c'est vraiment pas souvent bon après l'âge avançant je sais que faudra que je prenne de plus en plus mais bon j'en suis pas encore tout à fait là moi j'imagine que du coup ça te ça t'oblige à avoir une certaine dextérité au niveau de la jambe gauche qui est qui est pas qui est pas malade et puis tu as tu as développé enfin ça doit t'aider pour ton sport à développer toute la partie renforcement musculaire PPG au niveau du haut du corps à force de porter les béquilles bah c'est surtout euh sur les béquill peut-être un petit oui peut-être un petit peu en terme peut-être au niveau épaule mais euh mais après après c'est sûr que oui je pense que j'ai un j'ai un sens de l'équilibre où je peux je peux défier pas mal de monde euh et et c'est vrai que oui bon les al les les béqu effectivement bon me VO m'ont permis de d'avoir quand même une certaine certain renforcement d'épaule bon pour autant je je pense j'ai quand même le haut du corps qui est un peu moins enfin si c'était que par les béquill un haut du corps qui est un peu moins développé que des personnes qui sont qui sont en fauteuil euh et puis surtout aussi ce qui ce qui m'a aidé le fait d'être sur une jambe c'est tout ce qui va être sur le le gainage des abdos profonds euh ouais qui qui m'est utile aussi dans dans l'escrime pour faire pour faire mes attaques et mes mes retraites quoi tout à fait en escrime en paraescrime dans ta catégorie tu es en fauteuil ou tu es debout le en fait l'oncle l'escrime hand disport ou para escrime euh tout le monde est en fauteuil quel que soit le type d' handicap pour pour lisser les lisser les justement les les différentes situation euh on se pose pas la question tout le monde se met dans un fauteuil et les fauteuils sont immobilisés sur des plaques euh donc cont tout le monde pense que avec les fauteuils on se on se fonce dessus et tout non non les fauteuils sont immobilisés sur des plaques ils ne bougent pas du tout et entre les plaques on a une barre transversale qui va permettre de régler la bonne distance de combat au départ et qui permet aussi bah de garder toujours le bon angle de combat tout au long du match une fois que une fois que la distance est fixée avant de commencer euh après elle ne bouge plus du tout donc après tout notre jeu ça va être justement de faire des bascules de corps avec une main on tient son arme avec l'autre main on se tient une poignée sur le côté du fauteuil et on va faire des translations de corps des bascules pour attaquer et se défendre euh dans l'crimandisport on a alors il y a trois il y a trois catégories on va dire il y a deux catégories principales de handicap catégorie a donc comme moi les les athlètes qui ont des abdos et donc qui peuvent vraiment bouger assez rapidement sur le fauteu pour le faire de façon très caricaturale euh ce sont les ce sont les personnes les athlètes qui peuvent marcher au quotidien souvent ça ça peut être ça et ensuite on a une catégorie B les personnes qui ont moins d'un certain seuil d'abdos et et là aussi pour le faire très résumé ce sont les personnes qui sont en futeil roulant au quotidien euh voilà et on a aussi donc on a une troisième catégorie c'est pour les personnes pour les athlètes qui sont tétraplégiques donc il y a aussi une infirmité en terme de mobilité de bras mais on va dire c'est une catégorie bon qui est qui est nettement moins représenté qui n'est pas au programme des Jeux paralympiques donc voilà c'est c'est une catégorie un petit un petit peu en marche donc ce qui veut dire que sur le le paraescrime ce sont que des gens qui sont enfin qui soit qui ont qui se déplacent en fauteuil soit qui peuvent marcher enfin qui ont des abdos mais mais mais qui qui j'imagine ont un membre en moins on va pas avoir des des gens qui sont de qui sont atteints de handicap non moteur mais plutôt des d' handicap cérébraux non effectivement ça on en a pas oui nous c'est vraiment sur du handicap moteur après après tu vois bah dans ma catégorie benah comme je dit donc moi je suis emputé du coup totalement de la jambe droite je vais aussi je peux être en concurrence avec des athlètes Ben qui qui ont peut-être bah qui sont amputés aussi mais moins haut que moi peut-être par exemple qui sont plutés au niveau du genou ou peut-être seulement au niveau de la cheville ou des athlètes qui n'ont pas du tout leur de jambes ou des athlètes qui ont leur deux jambes mais par type les infirm moteurs cérébraux ou quoi que ce soit qui ont des problèm qui ont des problèmes pour la marche voilà qui ont qui ont un handicap de marche mais qui ont quand même bah leur de bras leur de jambes voilà on est tous ensemble dans la même catégorie après dire même pour enfin peut-être que je devance déjà peut-être un peu une future question aussi ce qui est ben ce qui est vraiment top je trouve dans l'escrim dis sport c'est que le fait comme ça euh que les fauteuils ne bougent pas et ben en fait euh n'importe quel escrimeur ou escrimeuse valide peut s'asseoir dansun fauteuil roulant en face de moi ça annule son avantage de jambe et après on fait que travailler sur les techniques de main et euh donc bien sûr au début ça déstabilisé un petit peu mais après quand ils prennent l'habitude on s'en voilà on s'envoie des super matchs et euh et euh je veux dire enfin que ça soit moi ou tous mes coéquipi de l'équipe de France on s'entraîne tous dans nos clubs respectifs uniquement enfin avec des valides euh et moi donc mon mon entraîneur mon maître d'arme c'est invalide mes partenaires ce sont des valides et pour eux maintenant c'est aussi naturel de faire des scrim debout que assis voilà ils font ils font trommage debout ils viennent s'asseoir ils repartent debout et cetera et et du coup le travail de de technique de mains qui sont obligés de faire contre moi ça les ça les permet après d'utiliser ce travail pour être plus efficace quand il retourne faire desescrim debout donc c'est vraiment ça sur le côté inclusion l'escrim en dis sport c'est pas un athlète enfin dire c'est pas oui un athlète valide qui va venir rendre service à un handicapé c'est vraiment gagnant gagnant est-ce que ça vrait dire que on pourrait même imaginer que des athlètes valides pratiquent le paraescrime même au Jio sans avoir de handicap ou c'est vraiment des sports qui sont réservés en tout cas dans les compétitions internationales pour les gens porteur de handicap aujourd'hui à ce jour nous à l'international c'est réservé au handicap voilà il faut voilà parce que si enfin c'est c'est quand même le le quand même les l'essence un peu de notreport c'est quand même justement de permettre l'expression des des athlètes en situation de handicap pour autant euh là où effectivement nous nous on a on a poussé le curseur en France euh à ma connaissance je pense on est peut-être bien le seul pays euh à à avoir développé ça euh nous toutes nos compétitions de circuit national en dehors du championnat de France sont ouvertes à tous les athlètes valides qui souhaitent y participer donc euh donc on a eu on a qu on a une petite dizaine d'épreuves nationales chaque année euh tous les athlètes B du club qui organisent en général ou des clubs alentours ou des fois nous aussi ben si si le peu on aime bien ramener nos sparing pour qu'il voi un petit peu des jeux différents euh comme ça du coup ben les athlètes valides se mettent dans la condition du fauteuil et c'est déjà arrivé que ça soit un athlète valide qui gagne la compétition en dis sport il s'est mis en condition il a été meilleur point c'est tout il y a pas de il y a pas de problèmecoute c'est super intéressant tu vois c'est c'est des des éléments qu'on connaît pas forcément de de du paraescrime de l'escrime en disport et je pense que c'était nécessaire de revenir dessus en off on avait aussi une une discussion sur les sélections pour les j mais on y reviendra un peu après j'aimerais déjà qu'on revienne un petit peu sur toi parce qu'on s'est éparpillé sur le sport mais donc toi tu découvres l'escrim handisport à 8 ans tu étais déjà en situation de handicap tu avais déjà on t'avait déjà amputé de de la jambe comment est-ce que tu es venu à l'esream comment est-ce que tu es venu à ce sport pour un gamin de 8 ans est-ce que tu as déjà pratiqué d'autres sports avant est-ce que c'est c'est tes parents qui t'ont dit tiens Ludo tu nous casses les pieds tu es trop agité on va te faire faire un sport et ils sont tombés sur l'escrim enfin comment est-ce que c'est l'escrim est venu à toi alors souvent c'est que euh enfin déjà je pens on dire en général je pense tu as déjà dû l'entendre dans tes interviews beaucoup d'athlètes te disent c'est un coup de chance la bonne rencontre et cetera donc je pense effectivement c'est souvent vrai mais je pense là pour le coup enfin je peux il y a pas d'autres mots c'est c'est vraiment cette situation là euh donc pour reprendre euh donc en fait suite à mon amputation donc mes parents ont tout de suite compris euh étant dans une famille assez sportive ils ont tout de suite saisi que le sport serait vraiment un excellent moyen de m'aider B du coup à appréhender ce nouveau corps à me dépenser à me défouler à prendre confiance en moi à me faire des nouveaux copains à repousser les limites enfin tous les bienfaits physique à mteau qu'on peut qu'on peut trouver dans le sport et euh et ben étant eux à c'est versé ben dans les dans les arts martiaux donc ben depuis tout petit je je baignais dans cet univers là et du coup je voulais faire des arts martiaux comme papa et maman bon du coup bon ils m'ont inscrit au judo à l'âge voilà à l'âge de de 7 ans euh et bon au début on va dire à cet âge là comme c'est des petits jeux et tout bon ça ça se faisait bien c'est pas le souci mais bon on le voyait bien et puis moi-même j'en étais conscient euh on va dire bah un sport où il faut faire tomber l'autre quand on est soi-même sur une patte bon ça sentait bien que la marge de manœuvre elle était elle était pas énorme donc ils ont contacté la fédération andisport qui leur a dit bah tiens dans votre ville à Van en Bretagne il y a un club desescrim an disport avec un homme et une femme champion paralympique champion du monde et tout et la maître d'arme qui l'URA tout appris donc donc ben du coup j'ai débarqué dans ce club à l'âge de 8 ans et et ben du coup d'avoir les grands champions devant les yeux tout de suite pour moi c'était ouis c'était euh c'était des des des des modèles deçon puis je les voyais partir en compétition et tout et et dès que dès qu'on m'a mis un furet dans la main c'était le coup de foudre immédiat VO je me suis pris pour un chevalier enfin voilà tous les c'est ça tout toute la magie de l'escrime et j'ai j'ai tout de suite trouvé dans l'escrime tout ce que j'attends moi d'un sport pour me tout ce qui peut me faire du bien quoi et justement qu'est-ce que tu trouves dans un sport qui te fait du bien ben pour moi surtout c'est que l'ESM déjà c'est un sport qui est extrêmement technique euh même si ben je pense que aujourd'hui avec mon avec mon mon ancienneté et tout enfin voilà je pense je aujourd'hui je sais tout faire et dans le haut niveau tous les athlètes savent tout faire mais on ne peut jamais maîtriser parfaitement toutes les techniques à tout instant on va toujours avoir moment où va y avoir un peu ben un point fort euh et puis du coup bah on va voir une lacune peut-être dans un certain jeu défensif du coup bah on va retravailler ce ce ce petit point faible mais du coup qui va cet entra cette attention qu'on porte sur l'entraînement bah du coup on la porte plus ailleurs et il faut retravailler un autre point et comme ça c'est toujours toujours en train du c'est de d'avoir un un cycle tournant sur les sur les points d'entraînement qu'on qu'on travaille donc on en fait jamais totalement le tour euh en plus de ça donc ben du coup je sais pas si tu as vu des des images des vidéos descrim dis sport ouis c'est extrêmement physique euh on peut vraiment aller à fond comme les fauteuils sont sont arrimés on peut vraiment basculer le corps dans tous les sens et c'est extrêmement solicitant pour tous les muscles au-dessus de la ceinture donc c'est c'est vraiment une dimension physique qui compte euh et puis moi ce qui me plaît beaucoup aussi c'est tout le côté surtout stratégique c'est vraiment bah comme tous les sports d'opposition he c'est un peu c'est c'est une partie d'échec qui va qui va à 100 à l'heure encore plus là avec le côté handisport où la distance entre les adversaires est plus petite et plus rapprochée que en escrime valide donc euh donc faut vraiment euh faut vraiment essayer d'avoir un coup d'avance sur son adversaire lui tend lui tendre des pièges déjouer les pièges que l'adversaire nous tend s'adapter en permanence et cetera et cetera et c'est ça que je trouve cool c'est que Ben son moi avec mes partenaires euh dire on peut aligner des centaines d'heures d'entraînement on aura jamais deux fois le même match parfaitement identique donc ça évite aussi à mon sens un côté un côté l'assitude et et enfin je trouve que ce qui est quand même important c'est que euh bah contrairement peut-être à d'autres sports euh bah tu peut-être typiquement s martiaux ou quoi que ce soit ou faut qu' si on fait pas attention à nos gestes ou quoi potentiellement ça peut ça peut faire vraiment mal à à son adversaire là pour le coup avec les protections les équipements le masque les vestes les gants et tout qu'on a on peut vraiment on peut aller pleinement dans le côté combat dans le pire des cas je vais faire tro BL mon adversaire mais je ne avec mon sabre je ne peux pas lui casser le bras je peux pas lui casser l'épaule je peux pas lui faire vraiment mal donc on on peut vraiment y aller à fond en toute sécurité ah c'est bien tu peux te tu peux te défouler en sachant que tu ne vas pas faire mal à l'adversaire exactement c'est ça dans le pire des cas même si un moment ça tape un peu fort on est façon enfin je reviens toujours de l'entraînement avec deux ou trois marques c'est pas je peux pas dire qu'il y a rien mais mais voà c'est ce sont jamais il n'y a jamais de blessures GRV encore une fois donc non pour nous le pire risque qui puisse arriver ça serait que Ben que la lame se casse au quel cas ça devient vrai pic à brochette et c'est là que du coup c'est pour ça que dans ces moment là on arrête tout de suite l'action et que si jamais il y a besoin on a notre équipement et dans un textile spécial pour faire en sorte de pas être transpersé donc donc VO tout est fait pour sécuriser au maximum voà je je vais je vais pas te dire que il y a jamais eu jamais eu d'accident en escrime il y en a déjà eu oui certes euh mais pour autant ouais c'est un risque sur je sais pas combien de millions enfin c'est j'ai et dans escriment disport j'en ai jamais vu donc oui oui c'est c'est vraiment vraiment vraiment à la marge toi tu pratiques tu nous as dit le Fleuré et le sabre je disais tout à l'heure qu'il y avait plusieurs disciplines dans l'esprit dans lesescrim en disport comme dans lesescrim valide avec une différence et on en parlait en off c'est que bah dans les screm valide en général les combattants se spécialisent sur une arme alors que dans les scam and disport vous pratiquez rarement une seule arme mais souvent deux voire trois c'est ça c'est ça exactement ouais nous on a on a la possibilité euh de voilà de pratiquer de pratiquer plusieurs armes comme tu dis donc donc l'immense majorité des athlètes sur le circuit pratiquent deux armes certains choisissent assument à fond leur spécialisation et nen pratique qu'une seule euh certains certains bah au contraire jouent l'ouverture et vont tenter tenter de jouer euh de jouer sur les trois armes bon voilà mais moi bon moi je suis dans je suis dans le cas de la majorité donc je pratique deux armes euh mais même si on en pratique deux la l'immense majorité des athlètes en général on a souvent une arme de spécialisation enfin voilà une arme de prédilection en terme de résultat et la deuxième arme où voilà on est on peut toujours faire un bon coup une fois de temps en temps mais c'est c'est plus compliqué d'être d'être constant sur la sur la deuxième arme quoi donc euh et tu vois et et puis aussi ça ça peut varier entre des fois les épreuves individuelles les épreuves d'équipe euh donc ben moi mes mes deux médailles paralympiques je les ai obtenu au fleur et par équipe euh pour autant là mais depuis ces dernières années ma dynamique individuelle elle est portée sur le sabre et quel quel intérêt ou pourquoi avoir justement une spécialisation sur deux voire trois armes plutôt queun seule comme en escrime individuel est-ce que c'est parce que vous avez plus de combat plus de possibilités est-ce que ça ça a rapport aussi aux sélections pour les épreuves internationales et en particulier les jeux paraolympiques ben oui effectivement nous ça peut al il y a enfin il y a un petit peu tout qui rentre en ligne de compte dans ce que dans ce que tu viens dans tes tes propositions c'est que ben déjà si si jamais on peut euh si jamais on peut réussir à claquer une perf dans l'arme o on est un peu moins attendu ben pourquoi s'en priver ça serait toujours dommage de se priver d'une médaille euh on a aussi euh B la notion d'équipe ou ben même si individuellement euh c'est peut-être parfois on est peut-être un petit peu plus en difficulté individuellement mais euh mais bah du coup la somme d'un collectif ça peut quand même donner une équipe très intéressante et aussi bah oui donc par rapport nous à la notion B des sélections pour les Jeux paralympiques euh ça peut aussi avoir un impact euh donc là tu prends ben nous pour les jeux de paris euh typiquement là où moi ma situation elle est un peu plus délicate c'est que euh au programme des Jeux donc il y a le fleuret l'épé le sabre en individuel par contre dans les épreuves d'équipe on ne va avir que du Fleuré par équipe et de l'épée par équipe le sabre par équipe n'est pas au programme des Jeux donc euh donc c'est là aussi ben qu'on essaie de jouer sur plusieurs tableaux parce que là actuellement on va dire ben j'espère pouvoir décrocher ma qualification individuelle par le par le sabre et bon le rest c'est un petit peu plus compliqué pour autant quand j'étais en début de cycle de sélection ben je pouvais pas savoir si le sabre allait si bien marcher euh peut-être que le fleuret justement ça serait un peu mieux passé et il aurait pu aller me permettre d'aller chercher comme ça un repêchage par les équipes voilà il y a plusieurs situations possibles quoi et et je vais prendre aussi par exemple un peu un un exemple moi d'un bah d'un championnat d'e europeope que qui avait été à Strasbourg en 2014 où vraiment pour moi c'était euh j'avais vraiment mis mis tous mes espoirs moi sur le sabre individuel et et ben résultat manque de bol je me prends un peu les pieds dans le tapis au sabre individuel je termine 5è de l'épreuve bonne position mais pas sur le podium et à surprise générale ben le lendemain je fais je fais bronze au fleur au fleur individuel ce qui était contre toute attente donc bon bah quand des fois on peut faire un bon résultat pourquoi pas c'est sûr on va pas s'en priver rapidement parce qu'on avait déjà eu margaot rifkiss à ce podcast qui elle est escrimeuse et sabreuse en individuel mais rapidement la différence et surtout la la différence en escrime en disport entre les trois armes ça va être une question de de poids de positionnement d'esquive où est-ce que ça se joue alors pour dire très ouais c'est de le faire très rapidement j'essaie de répondre en moins de 2 heures non l'épée c'est l'arme on va dire la plus simple c'est que on ne peut toucher qu'avec la pointe et pour le coup il y a pas de règle on va dire spécifique c'est le premier qui touche à le point voouaà c'est tout et si les deux si les deux se touchent ensemble chacun marque un point euh l'épée c'est l'unique euh point de règlement où on a fait une adaptation entre l'escrime valide et l'escrime an disport parce que en escrime valide à l'épée on peut on on peut toucher n'importe où des pieds à la tête alors que dans le handis sport ben les jambes Bou fauteuil ça serait trop facile à toucher donc on rajoute un tablier isolant qui va couvrir les jambes et le fauteuil et de cette façonl euh à l'épée en disport les les zones valables c'est au-dessus de la ceinture voilà ensuite le fleuret comme à l'épée on ne peut toucher qu'avec la pointe par contre on ne va viser que le tronc donc vraiment le torse le ventre les épaules et le dos et et par contre on va avoir des règles de priorité c'estàd que si tu m'attaques je dois d'abord me défendre avant d'avoir le droit de roster et c'est là que l'arbitre a un rôle très important important puisque Ben il faut il faut que l'arbitre détermine qui a pris l'initiative de l'attaque ou qui VO si l'autre c'est bien défendu qui a pris le droit de marquer le point donc c'est là que c'est c'est pas évident et et la troisème arme donc c'est le sabre où on retrouve ces notions de attaque parade repost pour marquer un point mais à la différence du fleuret on peut toucher avec toute la lame et on va toucher également partout au dessus de la ceinture donc contrairement au furé on va rajouter la tête et les bras voilà c'est très clair j'imagine qu'il y a aussi une différence en terme de de poids au niveau des armes en terme de prise effectivement oui l'épée unearme un peu plus lourde 750 g et alors que le fleur et le sable sont plus légers il pèsent 500 g et oui en terme de prise alorsfin en terme de poignet souvent on va dire bah c'est plus alors l'épée il y en a qui ont des poignés ergonomiques voilà on peut vraiment caler les doigts ou oou il y en a qui préfèrent être en poignée ce qu'on appelle une poignée droite de toute façon c'est juste voilà juste la le prolongement de la lame qui va qui va tout droit ça leur permet d'avoir plus de souplesse dans dans le jeu ça ça ça dépend vraiment des jeux à l'épé euh et alors que au fleuret on est vraiment tous en poignet justement en poign ergonomique pour vraiment caler les doigts ce qui permet de d'avoir un peu plus de de force pour pour taper la D de l'advers ser et et le sabre par contre on est le sabre c'est vraiment bah le sabre un peu de cavalerie voilà avec une PO une poignée simple ce qui permet d'avoir les mouvements les plus les plus naturels pour aller ensuite ben faire des coups des coups de taille de de tranchant sur l'adversaire bon si nos auditeurs se demandent se disent B 750 g ça va c'est pas si lourd que ça je vous invite à à prendre une bouteille d'eau la viz à moitié et puis vous amusez à faire des à faire des mouvements avec votre main pour faire bouger la bouteille toute la journée vous verrez si c'est pas si lourd que ça 750 g c'est ça voilà c'est ça pendant alors on a pas dans la main toute la journée mais oui pendant un match un match qui dure plusieurs minutes ça devient vite très long en fait effectivement bon et encore vous vous êtes entraîné écoute merci beaucoup pour toutes ces précisions déjà sur toi et sur le sabre on est revenu aussi un petit peu sur ton palmarès la l'essence même du podcast c'est quand même de de revenir aussi sur le financement des carrières desportives et sportif de ha niveau qui soit valide ou and disport toi à l'heure actuelle comment est-ce que tu finances ta carrière alors ça c'était effectivement un un grand sujet euh parce que si tu veux en fait donc je pour remonter un petit peu du coup sur donc le fil de ma carrière donc VO il y a eu les cycles donc de de Londres de de de Rio et tout euh on va dire j'ai j'ai marqué un petit enfin un temps de pause honnêtement je me suis cru retraité sorti des jeux de Rio parce que donc je t'aiah je t'ai expliqué en off les les parcours de sélection qui sont extrêmement longs et éprouvants et j'avais vraiment besoin de prendre du recul sur mon sport et euh et puis bon j'ai eu la naissance de ma fille voilà il y a eu tout un tas d'événements qui se sont télescopés à la sortie des jeu de Rio et j'ai vraiment besoin de prendre du recul et et ben un an après Rio en 2017 bah Paris a été élu et du coup là je me suis dit ah ouais mais quand même les jeux à domicile ça serait quand même dommage de louper ça donc donc bon je me suis je me suis remis d'attaque al petit à petit euh donc là fait fédération m m'a convaincu d'essayé de me remettre dans le processus de de sélection de Tokyo ça c'était fin 2018 donc bon j'essaie de de regrimper les regagner d'écran petit à petit mais bon il m'a fallu quandême du du temps pour retrouver ben mes repères mon efficacité et et du coup bon j'ai j'ai loupé j'ai loupé peut-être de pas grand-chose mais enfin tous les cas j'ai loupé la sélection pour un jeu de Tokyo bon euh en soit bon je m'étais diton c'est pas c'est pas un Dr façon moi j'avais vraiment Paris en li de mire et je m'étais dit de toute façon bon le travail que j'ai mis en place sur mon Esen ça va me servir pour le cycle Paris ça OK et du coup je suis sorti euh enfin vois on va dire les Jeux de Tokyo sont passés je me suis posé un petit peu et je me suis dit bon vis-à-vis de de Paris est-ce que je veux vraiment faire les jeux oui vraiment j'en ai j'en ai vraiment envie ok donc par rapport au boulot comment ça se passe bon va falloir qu'on va falloir que je négocie avec le boulot ce qui peut se voir comme comme détachement vis-à-vis de ce vis-à-vis de de ce de ce cycle et euh et euh ben du coup quel euh qu'est-ce que j'ai en partenaire en budget et cetera pour euh pour financer euh qu'est-ce que qu'est-ce que j'ai de de financement garanti pour préparer les compète résultat zéro ah bon qu'est-ce qu'on fait voilà pour autant voà malgré on va dire malgré bah mon palmeress mon expérience et tout voilà j'ai pas de j'ai pas de partenaire spécifiquement identifié euh il y avait rien de voilà il y avait tout à faire donc euh donc moi vraiment toute la démarche que j'ai eu ça a été de me dire bah il y a quelque chose on va dire ben que que moi j'ai pas spécialement développé et qu'il a peut-être un petit peu zone d'ombre enfin je sais que nous on va dire dans dans dans notre équipe c'est pas ça c'était pas ça jamais é un sujet extrêmement prignant c'était bon ben essayer d'exister par les réseaux sociaux euh ça fait voilà aujourd i c'est un incontournable pour essayer d'exister dans le dans le le paysage et du coup donc ben je me suis rapproché justement ben de de quelqu'un que que je connais bien dont c'est le métier hein bien sûr euh justement de de gérer ces ces aspects là et et ben du coup donc on s'est mis à travailler ensemble à la fois ben pour voilà créer une vitrine réseaux sociaux petit vraiment la faire monter en puissance petit à petit et à côté de ça vraiment vraiment enfin me donner toutes les armes pour euh pour maximiser mes chances donc on a structurer le discours euh vraiment vraiment fédaliste ben des contreparties que je pourrais apporter à à des partenaires euh monter un dossier de partenariat euh refondu le site Internet de font en comble et cetera et et ensuite ben du coup ça a été benah de la prospection vraiment tous aimut pour réussir à démarcher des entreprises des partenaires voilà TR trouver des des partenaires qui souhaitaaient bien me me rejoindre dans l'aventure donc donc ça m'a pris VO ça m'a pris beaucoup de temps enfin VO de temps d'énergie là où je surtout c'est là où je suis très content c'est que ben maintenant maintenant effectivement le projet a été l'enveloppe a été a été sécurisée euh mais on va dire bah je recueille allez on va dire là surtout ça c'est c'est un peu fini de se sécuriser depuis peut-être 4 mois à peu près euh mais du coup là je enfin je recueille les fruits de 2 ans de travail vraiment absolument quotidien quotidien tous les jours tous les soirs tous les weekends de travailler sur l'ordinateur d'animer les justement de faire faire mes articles pour les réseaux sociaux de démarcher d'envoyer des mails descoutp téléphone avec des entreprises rencontrer rencontrer les dirigeants contractualiser suivre les relations proposer les contreparties et cetera et cetera et cetera donc euh donc je je suis content parce que tout ce que j'ai travaillé et euh et puis ben aussi VO j'ai mis aussi un petit peu d'argent pour justement refaire le site internet tous ces ben justement la rémunération de la personne qui m'accompagne et cetera enfin je l'ai vu comme un investissement mais mais quand je me suis lancé je savais pas du tout si j'allais avoir le retour àcomter quoi bon ça marché j'en suis content mais euh mais oui oui c'est c'est un travail considérable et c'est autant de temps et d'énergie ben que je ne peux mettre ni ni dans mon entraînement d'crim ni auprès de ma famille mais mais c'est incontournable c'est le le parcours du combattant du sportif de haut niveau et est-ce que tu as l'impression aussi parce que on en parle aujourd'hui justement que c'est encore plus difficile pour les les athlète en dis sport alors aujourd'huiite peut-être j' dire peut-être on a peut-être jamais eu une aussi bonne chance d'exister on sent bien que voilà que bah les jeux de paris approchent donc on sent bien il y a une belle énergie qui est en train de monter de toutes part vraiment je on voit qu'on a beaucoup plus de sollicitation euh on sait aussi que les enfin voilà que la médiatisation aussi sera très très forte sur les jeux il y aura va y avoir 300 heures de direct sur France Télévision pour aller parallympique c'est le triple de ce qui était à Rio et Tokyo euh et et aujourd'hui vraiment enfin je pense que le public est prêt à est conscient des performances des athlètes paralympiques a envie de découvrir les images et et ça crée une dynamique et aujourd'hui euh enfin ben on va direfin tant mieux l'inclusion la prise en compte du handicap aujourd'hui c'est un sujet prignant c'est un thème de société c'est un c'est une thématique récurrente pour les politique rage des entreprises pour les politiques RSE et limite je pense on a aujourd'hui on était bien peut-être en position un peu plus favorable nous les athlètes en disport peut-être par rapport à des athlètes valides où justement bah on peut on peut mettre en avant ce côté résilience dépassement du handicap et cetera bon qui peut qui peut matcher pas mal auprès auprès d'équipe professionnelle et auprès des entreprise qui s'intéresse quoi alors toi tu as une particularité tu l'as dit c'est que tu es Conseiller clientèle dans une banque et et et ça te permet d'avoir quand même un minimum de salaire alors je sais pas si du coup tu as réussi à négocier avec ton employeur pour avoir un certain détachement une certaine forme de détachement et donc ne pas travailler à temps plein 35 he tout en en maintenant ton salaire donc ce qui veut dire que toi tu as sécurisé ton budget pour aller éventuellement jusqu'à Paris on en parlait en off les systèmes de de qualification de sélection sont un peu compliqués on va peut-être pas revenir là-dessus aujourd'hui on pourra faire un épisode après à la fin des J pour en reparler mais donc toi tu as sécurisé ton budget donc toi si tu veux jusqu'au Jo tout va bien mais il y a d'autres athlètes la fin du tunnel n'est pas encore visible on voit pas encore la lumière parce que ils sécurisent leur budget jusqu'au joio et après à partir du mois de septembre 2024 qu'est-ce qu'on fait on se reconvertit ou on se convertit parce que il y en a ils ont c'est même pas une question de reconversion c'est une question de se lancer dans la vie active et puis d'arrêter le sport c'est c'est aussi un problème B c'est pas c'est sûr ben les l'air le côté reconversion ça c'est forcément pas évident alors pour te pour répondre déjà un petit peu sur ta première partie de question effectivement oui j'ai j'ai la j'ai vraiment vraiment la chance d'avoir un super employeur je sais pas si je peux le citer ah tu peux citer et j'allais te dire aussi que tu peux citer cut qui t'accompagne sur la partie réseaux sociaux c'est ça voilà donc donc mais vraiment enfin moi moi c'est c'est la banque LCL que vraiment je remercie du fond du cœur parce que mais c'est il me il me donne vraiment de fantastiques facilités pour me permettre de mener ement ce projet Paris et et clairement je j'ai pas beaucoup de de collègues qui ont d'aussi bonnes disposition professionnell que moi pour pour avancer et du coup donc là j'ai un j'ai un détachement là quasiment là tu vois pour pour l'année 2024 je vais avoir un détachement de 90 % sur l'année professionnel ce qui fait que là l'idée en gros c'est que ben je ne vais je vais rester pleinement concentré sur les Scream jusqu'au jeu et je reprendrai du coup mon Activ activité professionnelle à la fin de l'année et au moins ça me permet de vraiment me projeter comme ça sur mon sur le côté sportif et et ça sans perdre de salaire donc au moins vraiment je peux quand quand je pars sur les compétitions les entraînements et tout j'ai pas le problème de me dire comment est-ce que comment est-ce que je vais je vais payer le loyer ce mois-ci les courses ou quoi que ce soit je suis payé comme si j'étais à temps plein au bureau et ça c'est un c'est un avantage qui est prodigieux voilà euh après donc comme je te dis VO quand je te parlais donc du financement ce sont dans tous les à côtés c'était ben du coup les déplacements sur les compétitions justement donc la la rémunération donc du justement du de mon de mon préparateur physique du de personnes qui m'accompagne sur les réseaux et cetera le matériel les soins voilà tout tous les postes de dépenses qui sont qui sont à côté euh qu'on a défini al je sais pas en terme de saison mais pour moi c'était vraiment le projet Paris global donc qui était un projet d'à peu près 3 ans euh pour être en situation de confort donc voilà c'était c'est ce qui permet donc ça c'est ça c'est en dehors de ton salaire c'est tous les à côtés qu'il y a dans les les frais que tu qui sont générés par ta pratique sportive à Ha Nive c'est ça voilà et tenir compte et à mon sens d'avoir aussi ben la juste rémunération des personnes autour de moi qui m'accompagnent sur le projet et VO pour moi c'était vraiment aussi aussi aussi important d'avoir ces aspects là ce que je veux dire enfin mon mon mon entraîneur mon maître d'arme voilà c'est donc bon la rémunération d'un mître d'armes c'est pas extraordinaire c'est qu'il fait en plus un petit un petit job à côté pour pour compléter enfin voilà il court dans tous les sens et voilà si je peux lui dégager quelque chose en plus pour l'aider ça vu tout ce qu'il aura investi en en temps et en énergie pour pour pour me lancer vers les jeux ça ça sera bien la moin des choses quoi ouais donc donc voilà et après oui donc pour te donc pour répondre à ce que à ce que tu disais le effectivement le côté ben oui l'aprèsjeu c'est pas forcément évident surtout quand on est pris ben qu'on a on a tout pendant des années on a une ligne d'horizon qu'on a devant soi devant soi et et quand cette ligne d'horizon all est passé bon ben c'est voilà savoir comment comment on se retourne après euh donc ben comme tu dis moi j'ai le j'ai la chance du coup d'avoir d'avoir déjà un emploi qui m'attend et du coup j'ai j'ai toujours mené de front comme ça une activité professionnelle avec ma ma vie sportive mais c'est sûr que Ben pour des athlètes si voilà si si des athlètes n'ont jamais eu d'activité professionnelle à côté ça peut faire un sacr stau dans le vide et c'est pas évident à négocier et c'est l'essence même de ce podcast c'est d'être là pour les mettre en avant et pour les aider aussi déjà par la communication mais aussi en mettant en place des systèmes de collect de fond bah à financer leur carrière al pour toi c'est pas la peine puisque tu as réussi à boucler le budget mais on en reparlera peut-être l'année prochaine vers la route vers Los Angeles 2000 2028 non non ça va aller c'est bon c'est bon non c'est bon trois campagnes ça t'aura suffi tu veux pas aller vers une 4e bah surtout alors surtout en fait c'est que si tu veux donc ça ça si je suis sélectionné pour Paris ça serait ma troisème participation participation oui mais en fait des campagnes si tu veux moi je suis sur je suis sur le le haut niveau je suis arrivé en 2003 alors bon pour Ath j'étais un petit peu juste ok après j'ai fait pleinement le parcours de qualification pour Pékin euh ouais j'ai manqué j'ai manqué le CO de Pékin à vraiment pas grandchose et puis je voulais privilégier des études et tout bon Pékin ok tant pis après il y a eu Londres il y a eu Rio je me suis remis à cheval pour Tokyo bon ça s'est manqué là il y a eu Paris donc en fait en soi j'ai j'ai déjà moi j'ai fait si campagnes ouais j'ai ouais c'est qui quasiment si ouais donc au final au final bon c'est ouais c'est bon j'aurais j'auris m et puis et puis à mon sensf déjà plusieurs raisons c'est que à la fois vis-à-vis du boulot de la famille bon déjà c'est enfin ça a été effectivement ça a été ben des des négociations enfin mais de vraiment se poser se dire ok est-ce qu'on se lance sur le projet Paris allez on se donne les moyens c'est reparti mais mais c'est c'est c'est vraiment l'idée que que Ben Paris c'est c'est commême un événement exceptionnel et c'est c'est des gros sacrifices vraiment pour tout le monde ben pour ma compagne pour ma fille non c'est c'est c'est quand même quelque chose qui qui est pas évident à vivre non aussi de de de leur côté euh je sens aussi moi que bah que physiquement il y a de plus en plus de petites blessures de petits pépins et et voilà ça devient ça devient vraiment compliqué al là pour les mois qui restent je vais tenir c'est pas un souci mais mais de là repartir 4 ans supplémentaires ça serait physiquement rien que physiquement ça serait quand même vraiment pas évident euh ouais je je le sens bien que sur que sur les compétitions faut faut faut que je fasse de plus en plus appel à ma à ma roublardise et je peux de moins en moins faire appel à mon endurance et euh et puis au-delà de ça euh je pense que si tu veux pour se lancer sur un projet comme les ben comme les les Jeux olympiques ou paralympiques euh faut c'est c'est pas juste dire ouais je fais trois compétitions puis je verrai où ça me mène et puis puis B on verra bien quoi non faut faut vraiment euh faut vraiment le prendre en amont euh mon sens c'est vraiment ben essayer de d'identifier toutes les tous les aspects qu'il va y avoir à prendre en compte encore une fois voilà le boulot la famille les finances euh des événements perso des des contraintes enfin vraiment essayer de les solutions quelle solutions d'entraînement on peut trouver s'il y a s'il y a des contraintes voilà tout toutes les choses à mettre ensemble et et c'est quelque chose qui qui prend tellement corps et âme euh que je pense voilà il faut il faut qu'on ait un supplément faut vraiment que ça vienne du fond du cœur pour senser dans une aventure comme ça et moi si tu veux pour moi les Jeux de Londres c'était c'était le rêve de gosse vraiment vraiment de de 11 à de 11 à 26 ans ma participation je pense que quasiment tous les jours j'exagère à peine en te disant que tous les jours je me suis réveillé en me disant un jour je serai dans le stade et je verai la flemme s'allumer c'était vraiment le c'était vraiment le le le le rêve d'enfant que je V les vivre en plus honnêtement quand j'étais petit je m'étais dit je serai champion paralympique et cetera bon en grandissant et avec la réalité du haut niveau je suis quand même pas si simple euh mais de mais de revenir de Londres en plus médaille d'argent enfin pour moi pour moi elle vaut de l'or cette médaille quoi elle est c'était vraiment le rêve éveillé donc donc pour moi j'étais vraiment arrivé au bout de mon parcours individuel euh après quand je me suis relancé sur Rio c'était me dire ok ben j'ai fait le tour de de ce que je pouvais espérer dans mon sport euh maintenant qu'est-ce que je pourrais comment est-ce que quelle pierre supplémentaire je pourrais apporter à l'édifice euh et ce que ben j'ai souhaité c'était ben d'aider au mieux ben les copains les copines de l'équipe B le le GR le groupe l'équipe de France a essayé de porter le plus haut possible et et ben donc du coup j'ai postulé postulé j'ai été élu par mes par mes collègues capitaine de l'équipe de France pour le cycle de Rio donc j'ai eu à cœur pendant 4 ans euh ben de d'essayer de mettre les les coéquipiers dans les meilleures dispositions possibles pour qu'ils puisse performer je faisais l'interface avec les entraîneurs avec la Fédération j'ai développé aussi bah une page facebook pour à l'époque pour mettre en valeur l'équipe de France voilà je faisais c'est tout tout ce tout ce travail là et du coup ben comme je te disais après rioo je suis sorti du coup complètement rincé du de tout ce cycle avec tous ces à la fois ben sur mon propre ma propre vie sportive et ce côté capitaine qui m'avait pompé aussi pas mal d'énergie et euh et maintenant moi ce qui me donne faim pour Paris c'est parce que c'est à domicile c'est c'est une chance unique ça se reproduira pas j'ai c'est dire c'est entre guillemets miraculeux que ça puisse m'arriver à un si bon moment dans ma vie tu vois je vais avoir 38 ans pour les jeux j'ai j'ai encore toutes mes capacités physiques même si est le temps que ça s'arrête mais bon ça pour l'instant ça va ça va ça va encore sans problème euh j'ai 20 j'ai 20 ans d'expérience enfin tous les paramètres sont sont réunis pour pour que je puisse TER l'aventure j'ai pas 60 ans j'en ai pas 10 c'est le bon moment et des jeux voilà des jeux à domicile bah tout sa mieux que moi ça va être la première fois qu'on va voir les jeux les Jeux d'été depuis 100 ans euh pour les Jeux Olympiques c'est la première fois de l'histoire qu'on va voir les Jeux paralympiques euh devant devant le public en France enfin pour moi c'était c'était impossible que que je tente pas ma chance et euh euh enfin vraiment quand je me suis lancé sur le début du cycle euh c'était j'avais vraiment vraiment cette sensation au fond de moi de me dire que si dans 10 ans ma fille vient me voir et me dit bah et toi papa pour Paris tu étais où si je lu dit que j'étais dans mon canapé que j'ai rien fait pour essayer d'y être j'aurais regretté jusqu'à la fin de mes jours donc donc voilà pour moi c'était vraiment l'idée de ce cycle c'était ben je peux pas savoir à l'avance si si je feraai forcément les jeux parce que toute façon c'est dépend des sélections mais j'ai pas le droit de pas tout mettre en place pour essayer voilà et je suis peut-être un peu caricatural dans mon dans mon discours mais je pense peut-être même pas je pense qu'on va dire il y a des générations entières d'athlètes français qui sont nés et morts en espérant voir les jeux à domicile ils auront jamais pu le voir ou le vivre euh bah moi j'ai j'ai cette chance là j'ai pas j'ai j'ai pas le droit de pas de pas porter ma pire adéfice pour cet événement quoi c'est le pire qu'on te souhaite d'être sélectionné de pouvoir y aller et même je dirais même que le pire du pire ce serait que tu sois champion olympique en individuel tu réaliserais ton rêve de gosse ou là oui là ça va pas être si simple que ça en parlant de rêve de gosse si tu pouvais si on pouvait vivre dans un monde un peu parallèle si tu pouvais te projeter à côté du petit Ludovic l mooine de 8 ans au moment où tu vas commencer lesreme en et que lui en fait il te connaissent il sachent exactement quelle vie tu as eu donc quelle vie il va avoir qu'est-ce que tu penses que lui dirait de toi en te voyant qu'est-ce qu'il te dirait non tu pr me poser une question comme ça je pe je peux prendre 4 heur une copie double pour ça va on réenregistre dans 4 He si tu veux non mais qu'est-ce qu'il me dirait [Musique] enfin je pense qu'il me dirait je pense qu'il me dirait ben voilà c'est voilà tu tu es devenu ce que j'espérais devenir et enfin voilà dit je suis je suis pense qu'il me dirait juste ben je suis fier de ce que tu es devenu quoi je je suis fier je suis fier de tout de tout ce que tu as fait bon c'est surtout c'est surtout ça quoi et enfin surtout de tout ce que tu as fait et euh et euh et à la fois pas que pas sur le côté résultats sportifs aussi essayer d'être fier aussi ben de ma manière d'être euh d'être de présenter de représenter mon sport de d'essayer d'être ben du on va dire le plus vivable possible avec mon avec mon entourage voilà d'essayer de de ne pas de ne pas non plus perdre pied aussi sur certains aspects quoi et qu'est-ce que tu penses que tu lui répondrais du coup ou quel conseil tu pourrais lui donner bah comme je sais qu' qu' va faire tout ce que j'ai fait je sais je suis pas inquiet Maisa dira ten fais pas va y avoir beaucoup de moments difficiles ça va il va y avoir des moments ça va être ça va être fatiguant ça va être dou douloureux il y aura énormément de moments de doute mais mais ça va passer super bah écoute Ludovic merci beaucoup pour cette presque heure qu'on a passé ensemble pour finir tu parlais des réseaux sociaux tout à l'heure d'ailleurs tu nous as pas donné le nom de la personne qui t'accompagne enfin libre à toi de de dire si tu veux c'est mais c'est ouais il s'appelle romain lecalonnais qui travaille sur Bordeaux et voilà si vous souhaitez faire appel à ses services je pense il en sera ravi je pourrais vous le présenter et du coup toi si on veut regarder ce que ça donne tes réseaux sociaux si on veut te contacter si on veut t'encourager si on veut te soutenir pour Paris 2024 même si on sait que les les sélections tomberont fin juin mais en tout cas on croit dans ton projet donc si on veut te te le te faire signe ça se passe où et ben suivez donc sur sur mon insta ludo Lemoine euh VO c'est vraiment là vous trouverez le plus d'actualité il y a la page athlète aussi sur Facebook et et sur mon sur mon site internet nésitez pas à aller voir ben pour pour retrouver un peu plus d'éléments sur sur mon parcours pour sur sur mon palmarès voilà tous les voir découvrir tous les les partenaires qui m'accompagnent VO sur mon site internet donc ludovic-lwone.fr et vous aurez aussi bah tous les éléments pour me contacter m'envoyer un mail donc voilà vous hésitez pas à m'envoyer un message ça me fera toujours toujours chaud au cœur euh et finir aussi juste pour en revenant sur sur l'insta tu vois ce qu'on avait essayer de voir justement avec Romain c'était c'était ben au-delà de présenter ben mes actualités sportives et ce qui est normal on va dire comme tous athlètes d'essayer un petit peu ben de pousser le curseur un peu plus loin on dire d'avoir une approche un petit peu différenciante ben de présenter des vidéos où je je montre ben justement des gestes d'escrim au fleurs et au sabre parce que souvent sais que tout le monde me dit Oh lesm c'est trop beau mais ça va trop vite je vois rien donc là justement c'est l'idée c'est ben de décomposer des gestes au ralenti pour expliquer un peu comment ça se passe sur des des petits des petites vidéos vraiment vraiment shortes euh et puis aussi voilà des des des publics avec thématique de handicap de matériel esream voilà des petites des petites choses aussi pour pour amener un peu de contenu supplémentaire je vous invite à découvrir tout ça on va aller on va aller découvrir tout ça je remettrai de toute façon toutes les notes toutes les infos dans les notes de l'épisode Ludo merci beaucoup pour ce moment qu'on a passé ensemble et puis bah écoute bon courage pour Paris et on espère te voir là-bas sur les comment on dit d'ailleurs sur les les les terrains d'ream les pistes d'AM sur les pistes descrim écoute bon courage et puis à très bientôt merci à bientôt le plaisir alors on est tous d'accord chaque athlète a une histoire unique tout comme Ludovic le mooine que vous venez d'entendre sur le Podcast si son parcours vous a inspiré et bien rejoignez-nous sur les réseaux sociaux du podcast pour en discuter tous les liens sont dans les notes de l'épisode pour en découvrir davantage sur Ludovic et tous les autres sportifs du podcast et les soutenir dans leur défi et bien visitez le site s vestia.org on a besoin de VOUS chaque eurocomte et 100 % des dons sont directement reversés aux athlètes le podcast dans les vestiaires met en lumière c'est 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