Lars Krüger Podcast Folge 013: Barbara Schulz will Mut machen! Jeder kann Veränderung.

also alles beginnt ja erstmal in uns und wenn die Menschen bereit sind für Veränderung dann verstehen Sie auch ähm dass alles mit ihnen [Musik] zusammenhängt ja damit hallo und herzlich willkommen zum Lars Krüger Podcast schön dass Du wieder da bist schön dass du wieder eingeschaltet hast ich habe heute einen ganz besonderen Gast und zwar die liebe Barbara die Hamburger Frohnatur aus Schleswig-Holstein könnte man sagen liebe Barbara willkommen dass du da bist schön dass du da bist danke dass ich hier sein darf magst du dich den Zuhörern und Zuschauern auf Youtube vielleicht auch mal kurz vorstellen wer bist du was machst du so dass S kurzen Einblick bekommen okay mein Name ist Barbara Schulz ich bin die Gründerin von mutterstimme wie gesagt hat lar ja schon erzählt ich bin die Hamburger fr Natur aus dem schönen schlöwigholland ich lebe hier auf dem Land und meine Kinder sind bereits erwachsen und das Thema mit dem ich die Menschen begleite ist das Thema Mut das ist mir ein Herzensanliegen Menschen in ihre Kraft zu bringen und ihnen zu zeigen was für ein großartiges mächtiges Potenzial noch in Ihnen schlummert Menschen denen manchmal im lau des Tages die Puste ausgeht weil sie sich nicht trauen ihren Mund zu öffnen und das zu sagen was sie zu sagen haben und durch Tools und Techniken arbeiten wir daran dass sie in ihrem Selbstwert gestärkt sind dass sie sich selbst dazu ermächtigen das zu sagen was tief in ihnen schlummert ihre eigene Wahrheit und jetzt fragt ihr euch vielleicht woher kommt das dass du dich gerade diesem them immer gewidmet hast ich war lange Zeit um genau genommen zu sagen 11 Jahre in einer narzisstisch geprägten Beziehung und irgendwann wurde ich so krank dass ich mich aus dieser Beziehung gelöst habe und wenn noch nur ansatzweise einen kleinen Geschmack eine eine kleine Nuance davon weiß wie es in so einer Beziehung ist der weiß auch wie viel Mut es kostet diese Beziehung mit zwei Kindern und zwei Hunden zu verlassen sprich den goldenen Käfig denn zu dem Zeitpunkt hatten wir ein Haus mit über 300 quadr Wohnfläche mit allem Pipa Po es hat mich krank gemacht und irgendwann habe ich mir die den Mut gepackt also meine Tasche voller Mut gepackt und bin gegangen und seitdem unterstütze ich Menschen darin ihren Mut ja ihren Mut zu zeigen und sich selbst zu ermächtigen wow Klasse vielen Dank für diese wunderbare Vorstellung und den schönen Anblick den du uns gegeben hast ja und dann sind wir ja auch schon mitten im Thema ja meine Expertise ist ja die Veränderung und genau darum geht's hier in diesem Podcast mal zu schauen wie gehen andere Menschen mit Veränderungssituationen um was sind so deren Tools Techniken um so ein bisschen rauszukristallisieren und da mal so die Gold Nuggets rauszuziehen ja und da du es aufgegriffen hast oder gesagt hast würde ich da auch gerne noch mal reingehen sagst es war in so einer narzisstischen Beziehung also eine sehr toxische Beziehung zehung sozusagen und dann hast du den Mut gepackt deine Sachen zu nehmen und zu gehen ist ja auch ein riesen Schritt ne weil man ja ja gerade mit Kindern und so weiter Haus alles was da dran hängt da auch ja viele ja vielleicht Abhängigkeiten oder auf jeden Fall tiefe Bindung auch Beziehungen sind ja wie wie war das für dich da wie bist du damit ja ich wo holst du diesem Mut her das ganz interessant manchmal ist es in unserem Leben nur ein einziges Wort was dich aufbauen kann oder was dich zerstören kann und ich habe nach Lösungen gesucht wie kann ich aus dieser Beziehung aus dieser Ehe das ist ja noch etwas anders wie kann ich dich verlassen möglichst un schadet weil mit einem ja mit einem Menschen der wenig Selbstwert hat und das ist diese narzisstische Prägung da ist auch nicht gut Kirschenessen mhm und ich war auf einer Ausstellung und dann fiel mir eine Karte in die Hände mit einem Spruch drauf und der Spruch lautete so ungefähr sinngemäß wenn du eine Entscheidung getroffen hast dann wird dich das Universum immer unterstützen in jedlicher Form und das hat so klick gemacht bei mir ich bin dann nach Hause gefahren habe angefangen mir wo eine Wohnung zu suchen und dann kam alles ins Rollen mhm ich erspare euch Zuhörern jetzt was alles noch passiert ist in zwischendurch weil das dahin möchte ich meine Energie nicht lenken ich möchte auch nicht mit Menschen arbeiten die in einer narzisstisch geprägten Beziehung sind das ist mir viel zu zu nah emotional zu nah aber ich bin sehr gern arbeite ich mit Menschen die unterhalb des Radars Fliegen die sich noch nicht trauen sich aufzurichten und klar auszusprechen was sie zu sagen haben mhm und gerade diese Menschen werden gebraucht in unserer jetzigen Gesellschaft wie ich finde Menschen die den Mund aufmachen und sagen was sie fühlen wie Sie denken und was tief in ihnen also sprich ihre Botschaft ist ja also ich habe gehört du hattest für dich war dir irgendwie klar immer ich muss hier raus das ist nicht gut für mich ja ich bin krank geworden ja richtig krank ja man muss ja auch erstmal dieses Bewusstsein haben dass es irgendwie nicht passt dass man irgendwie was anderes haben will ja das hattest Du und dann hast du war so auf der Suche so was also lösungsorientiert ist so das Stichwort ne was gibt's halt für Möglichkeiten irgendwie was rauszukommen also auf der Suche auch bleiben und sich nicht entmutigen lassen ne auf keintig denn das Leben ist immer um mhm schön ja und dann gab's diesen Impuls von außen durch diese Karte genau es gab ein Impuls von außen sozusagen der mich dann innen berührt hat ganz genau ja aber das war ja nicht das einzige Ding ich habe ja mehrere Situationen gehabt wo mein Mut gefragt wurde nämlich damals genau am am 22.032020 als meine Zwillinge geboren wurden also die wurden am 20 geboren und dieses dieser Vorfall war zwei Tage später wo die Ärzte dann einm Bett kam und mir mitgeteilt haben ihr Leben hängt an einem seidenen Faden wir tun hier alles dafür dass sie überleben aber wir geben ihnen wenig Leben Überlebenschance sie haben eine die schwerste Form einer Schwangerschaftsvergiftung und dieses helbsyndrom was ich bis dato noch gar nicht kannte das ist so tückisch dass wenn das bekannt wird stirbt entweder die Mutter oder das Kind oder eben beide da wird die Schwangerschaft unterbrochen und von daher haben wir ja Glück gehabt und ich habe dem überhaupt gar keinen Glauben geschenkt was sie mir gesagt haben weil ich habe es ganz anders gefühlt ich habe ja gefühlt ich habe zwei Kindern das Leben gerade geschenkt und ich möchte sie aufwachsen sehen hab und deshalb sage ich ich habe den Mut nur das zu glauben was ihr wirklich tief in euch fühlt hätte ich den Glauben der Ärzte hätte ich den Aussagen der Ärzte Glauben geschenkt dann stünde ich heute nicht hier und könnte euch keinen Mut machen natürlich hat ist seine Berechtigung aber auch Kraft der Gedanken so wie du dich ausrichtest so wird dein Leben verlaufen und ich habe mich auf das Leben konzentriert dann Gott hatte scheinbar etwas viel Größeres mit mir vor sonst würde ich ja nicht hier zu euch sprechen können ja dem Willen die eigene Wahrheit dann auch zu denken ja und Fokus aufs Leben sagst du das fand ich auch sehr schön ja man sagt ja imand da wo man seinen Fokus drauf richtet das wird auch größer ja deswegen klar du sagst du willst nicht mehr in dieser toxischen Beziehung reinschauen ja weil das dann wieder einen größeren Raum für dich annimmt genau ist ist auf der anderen Seite der Blick aufs positive Blick auf das schöne ja dann wird da der Raum größ ja also Fokus aufs Ziel zu richten wo man hin gen Fokus auf das zu richten was ich möchte und nicht auf das was ich nicht mehr möchte ja und auch das ist immer wieder eine große Herausforderung für uns Menschen also ich glaube da bin ich nicht die einzige das trifft ganz viele oder betrifft ganz viele Menschen da die Herausforderung zu haben bleib jetzt auf deinem das gewählten Weg den du gehen möchtest cool ja und wichtig ist noch auch den Mut zu haben aus Situation rauszugehen wenn mir irgendetwas nicht gefällt z.B wenn mein Inneres etwas anderes zu einem Menschen sagt als ich im Außen sehe und das war ganz möchte ich ganz gerne noch mal erzählen denn damals habe ich meine Intuition noch nicht so Glauben geschenkt sondern meine damaligen Partner oder Freunde wurden durch meine hünden ausgesucht diese Tiere haben ja die Fähigkeit Menschen so gut zu filtern und die lassen sich nicht so wie wir durch unsere physischen Augen ablenken die haben ja ganz andere Synapsen ganz andere ja Tiere sind wie fen ganz genau ja und heute kann ich das so raus kann ich die Menschen selbst so ausfiltern ob das was mir jemand sagt ist das stimmig für mich und auch wenn er mich anlächelt meint er das gut mit mir oder ich spüre immer in mich mhm was spüre ich so den Mut zu haben ja das darf man sicher auch lernen wieder auch seine eigene innere Stimme zu hören genau sich selbst ermächtigen gegen die Meinung oder anderer zu Entscheidung entscheiden also für sich entscheiden mutig zu sein und zu sagen nee du du siehst das vielleicht so und so und das ist auch okay aber für mich passt es irgendwie nicht da passt das ist nicht kongruent das was der Mensch sagt und das äh so wie er sich verhält das ä ist irgendwie überhaupt nicht stimmig gibt's für dich auch mal so Konfliktsituationen wo du sagst für mich ist das irgendwie anders als jetzt für mein Gegenüber wie wie schaffst du es dich da abzugrenzen dich jetzt nicht von außen entsprechend beeinflussen zu lassen ich bin jetzt z.B vierfache Mutter ja und das sind ganz ganz häufig kommen wir in Situationen ganz häufig eben halt in der W der Pubertät was ganz anderes wo du wo die Kinder anders über dich denken als du selbst oder über deine Handlung oder auch gar nicht die Hintergründe so verstehen dann ist es wichtig einfach in der Liebe zu bleiben sage ich jetzt einfach in der Liebe zu bleiben hatte natürlich auch Phasen wo ich ja wo ich gar nicht mehr weiter wusste ne ich war überwiegend allein begleitend mit vieren das ist schon eine Hausnummer ja schon große Aufgaben zu meistern gehabt ja ja genau ich Blick zurück auf über 33 Jahre kinderbegleitung mhm ich sag ganz bewusst Begleitung weil wir begleiten einander wir ziehen nicht aneinander wir sind einfach find ich ja Vorbild oder Freundin aber das fällt nachher auch alles weg du spielst ja nachher gar keine Rolle mehr also ne du bist do nicht mehr ja ist ist so ne ja das geh glaub das geht geht gehen allen Eltern so dass so auf dann dich abgrenzen darfst weil du spielst ab jetzt gar nicht mehr mit du warst bis jetzt noch mittenend drin und auf einmal ja dann nehmen sie ihre Flügel in die Hand und breiten sie aus und sind einfach weg ich glaube das das kennt jeder der in so dem Alter ist oder da drüber hinaus na das ist so diese pubertätphase aber irgendwann kommt man ja dann doch wieder zusammen wo man dann hinterher sagt okay war vielleicht doch nicht so doof was Mama gesagt hat ja warten wir es ab ja sehr gut ja gut ja und du unterstützt ja wen unterstützt du also ich unterstütze oder begleite Menschen die sich Dinge nicht zutrauen die wie gesagt unterhalb des Radars fliegen die ihre Stimme noch nicht erheben können die sich nichts trauen das kommt ja sind ja alles Dinge die sage ich mal aus der Kindheit rühren wie bin ich begleitet worden wie war meine Mutter war meine Mutter ehers schüchtern war meine Mutter wie bin ich überhaupt erzogen worden ich komme ja ursprünglich aus der Jugendhilfe und ja da habe ich auch viele Dinge erlebt wo ich gedacht habe ähm was ist da bloß schief gelaufen ja also ohne jemanden zu verurteilen mhm also sozusagen Mädchen sind nur haben nur ruhig zu sein lieb zu sein für die anderen zu sorgen haben keine eigene Meinung keine eigenen Bedürfnisse und so weiter und so fort und das macht sich natürlich auch in Beziehung bemerkbar mhm ja ja ja wir stehen ja immer in Beziehung zu irgendwem zu irgendw ja und dadur ist es wichtig wieder zu lernen ich darf das ich darf meinen Mund aufmachen und ich muss meinen Mund aufmachen um gesehen zu werden um wahrgenommen zu werden um ernst genommen zu werden dazu brauche ich Rückrat mhm und mich selbst dazu ermächtigen ich darf das und das ist so wichtig okay ja und wenn jetzt jemand zu dir kommt und sagt ich hätte gern da die Begleitung also du coacht die dann ne wenn die irgendwo Punkt jetzt sind und wollen wo anders hin was sind so die ersten Schritte die du mit Hingst kannst du da gibt's da sowas oder ja das gibt die erste Schritte beginnen immer mit dem Selbstwert erstmal zu schauen was also alles beginnt ja erstmal in uns und wenn die Menschen bereit sind für Veränderung dann verstehen Sie auch dass alles mit ihnen zusammenhängt vielleicht oder vielleicht verstehen sie es auch noch nicht aber es ist eben halt so alles hängt mit uns zusammen die Welt da draußen ist ja nur unser Spiegel ja so und dann arbeiten wir mit Coaching Tools mit mehreren Techniken eben halt das Ziel was Sie sich gesetzt haben das das ist nicht mein Ziel das ist das Ziel derjenigen die zu mir kommen mm ich muss gar nicht das ich muss sie auch gar nicht gut finden das ist ja ich spiel gar keine Rolle quasi ja also so halte ich das ich äh möchte das so dass wenn sie zu mir kommen dass sie möglichst schnell wieder gehen ähm jetzt positiv äh ausgedrückt dass da absolut keinerlei Abhängigkeit besteht ja das ist mein Ansatz mhm so so ein bisschen das Paradox wenn wir im Coaching sind oder wie auch immer eigentlich ist ja unsere Aufgabe dass wir uns überflüssig machen ja richtig genau ja diese klassische Hilfe zur Selbsthilfe ja ja ganz genau sehr schön gut ja man kann nichtich auf Instagram finden man kann mich auf Facebook finden man kann meine Webseite die wird jetzt neu überarbeitet äh die da könnt ihr mich finden unter mutterstimme.de sehr gut und wir packen das alles noch in die in die Kommentare mit rein in die schon ja dann kann man da gerne noch mal nachschauen und mehr zu dir finden ja packen wir alles rein also ich we ja ja wenn noch ich ganz wichtig dass Menschen die jetzt in dieser Zeit leben lernen das auszusprechen was sie wirklich zu sagen haben ja ihre über ihre Gefühle sprechen wo wir gelandet sind das konnte kann man ja sehen also diese ganze Verstandesebene was jetzt gerade passiert ist und jetzt ist es wichtig eben zu fühlen ja und das ist nicht immer angenehm also richtig in die Tiefe AbZ tauchen und sagen hey ich umarme Dich danke dass du da bist dan danke dass du mir das zeigt zeigst das kann sehr schmerzhaft sein und auch die Menschen da vorzubereiten dass das eben wichtig ist das ist richtig ist dass diese Gefühle nicht weggeschoben werden sondern angenommen werden und dann transformiert denn jedes Gefühl hat ja mit uns zu tun und niemals mit einem anderen Menschen und wenn mich die Kinder getriggert haben klar weiß ich weil ich ein anderes Hintergrundwissen habe das hat mit mir zu tun ja und wenn mich Müter fragen was machst du denn wenn du so richtig wütend bist dann sage ich sofort das Kinderzimmer verlassen ja und dann irgendwie auf der Stelle hüpfen damit diese auch wenn das lustig aussieht aber es kommt auf das Ergebnis an und wenn dir hier wenn der Druck Kopf sich schon so gestaut hat wie so ein Dampfdrucktopf dass hier quasi der pinykel rauskommt dann sofort raus und die Energie von oben durch den Körper durch die Beine abfließen lassen also das ist die beste Reaktion finde ich bevor irgendwie eine eine andere Handlung kommt dass du die Hand gegen dein Kind erhebst oder wie auch immer mm ja l mal raus aus der Situation Abstand schaffen ja ganz genau wieder ein bisschen runterfahren ja Bewegung hilft da immer ganz gut genau und eben diese springung genau und dann noch mal den Blick aus der Metaebene drauf zu werfen auf die Situation ganz genau ja ja mm ja ich fasse noch mal zusammen also wichtig ist du musst erstmal wissen du willst woanders hin ne das muss dir klar sein dann gerne so Impulse auch von außen also immer auf der Suche bleiben neugierig sein sagt das du ja so den wilden der eigenen Wahrheit Fokus aufs Leben das Vertrauen zu haben dass man schafft ja und sich auch gerne Begleitung natürlich zu holen ja sehr cool und vor allen Dingen dass du richtig bist so wie du bist du bist richtig du bist völlig richtig so wie du bist dass keiner an dir rumkritisiert oder macht oder tut dem einzigen Menschen gibt nur einen einzigen Menschen dem du gefallen brauchst und das ist hoffentlich der dem du jeden Morgen im Spiegel kräftig zulächelst sehr schön ja ja gesunde Selbstwert Selbstbewusstsein das ist glaube ich auch entscheidend ja ab das kann man ja auch wieder wenn es nicht da ist bzswise ist es ja nie weg aber wenn es ein bisschen gebröckelt ist so dann kann man das ja auch wieder schrittweise auf auf jeden Fall also ich glaube ganz viele Menschen die aus einer toxischen Beziehung kommen die haben noch die haben kein Selbstwertgefühl mehr mm die dürfen erstmal auf wirklich aufgebaut werden und die Zusammenhänge verstehen warum ergänzt sich das und wo ich jetzt nicht sagen will die haben Schuld oder die haben Schuld aber irgendwas müssen wir ja ausgestrahlt haben dass so solche Menschen in unser Energiefeld kommen das eine bedingt ja immer das andere solange sich selbst auch ignoriert haben wahrscheinlich dass es dann von außen jemand anders so ja verschütten konnte sozusagen ja weil die sind sehr charmant weißt du die Stellen dich auf einen Sockel du bist tollste und wenn du das dann so angenommen hast und das ist also es muss ja das ich das ist wirklich ich der Traum Partner oder Partnerin und RS wirst du vom Sockel gestoßen t das war schon so wo ich gedacht habe äh hier kann irgendwas nicht ganz richtig sein aber wie gesagt hat das ja auch über 11 Jahre gedauert äh ne ja es sind ganz schwierige Situationen mit diesen Menschen ja ja das hängt ja auch nur damit zusammen dass wir auf Menschen sage ich mal abfahren reinfallen wie auch immer ohne jetzt irgend jemand die Schuld zuzuweisen die uns das Gefühl geben hey du bist klasse du bist wertvoll du bist richtig geil aber du sist ja das ist ja auch das wieder da da ist ja schon der Knacks im Selbstwert ja weil ich es mir von außen wiederhole dann bra von dem Menschen der mir sagt du du bist toll na ja aber was vermittelt die Gesellschaft was vermittelt dieses Schulsystem ja wenn du die Sprüche schon hörst oh deine zweite Hälfte wo ist den deine zweite Hälfte und denke ich was ist das denn für ein Gelaber was ist das denn ich bin doch ganz ja das stimmt ja letztens jemand im Podcast gerade Sprache die deutsche Sprache ist eigentlich so mächtig ja da gibt so viele Nuancen die ein sowohl pushchen wie auch runterdrücken können ja ja aber ist ein eigenes Thema für sich glaube ich wir haben so viele Themen wir können noch ein weiteren Podcast machen ja ich danke dir an dieser Stelle erstmal ich habe ja ich würde ganz gerne noch hier sagen was braucht die Welt ganz dringend meine Botschaft für euch da draußen ja gegeisterte postkartörerin ich habe nämlich immer die me meine Evergreens ja das 3 x 3 ja mach auch an drei Fragen die ich allen meinen Gästen Stelle und da du schon angesprochen hast du hast wahrscheinlich in der anderen Folge schon gehört vervollständige doch bitte mal den Satz für die Welt von morgen brauchen wir liebe liebe liebe sehr schön und diese Liebe beginnt immer in dir selbst und wird durch dich wie durch eine Sonne zum Ausdruck gebracht schön hast du ein Buch was du empfehlen könntest ich bin ja eine sehr sehr belesene Frau aber dieses ich habe das erste was mich auf diesen Weg gebracht hat habe ich gedacht das werde ich nehmen und das war Krankheit als weg von Rüdiger Dalke mm das hat mich auf meinen Weg gebracht um mal zu hinterfragen welche Symptome was steckt eigentlich hinter unseren körperlichen Symptomen m welche Ursache weil in unserer Gesellschaft werden ja ganz häufig nur die Symptome behandelt und nicht die Ursachen ja und die letzte Frage wäre wenn du noch mal bei Null starten müsstest ne vielleicht jetzt beruflich oder wie auch immer welchen Fehler würdest du nicht mehr machen ich würde nicht so lange rumeiern ich würde mir Menschen an meine Seite stellen die schon da sind wo ich hin möchte das ist jetzt keine Phrase das kam jetzt so spontan aus mir weil wenn du zu viele hörst zu viele Seiten mach das mal so mach das mal so dann istächste wieder so dann nächsten Tag kommt wieder eine neue Idee nein such dir einen Menschen der das genau der für dich echt ist Formel der das was stimmig ist was was was da zum Ausdruck bringt und dann höre darauf was er macht modelliere ihn einfach ich habe viel zu viele Jahre mir viel zu viele angehört ja viel zu viele Meinungen viel zu viele Richtungen und bin irgendwie völlig wir geworden wichtig ist auch dass du deinen eigenen Weg findest aus all dem du kannst jemanden modellieren aber du musst du bleiben und da sind wir schon wieder beim Thema Diamanten wir kommen alle als Diamanten auf die Welt mit Ecken und Kanten und dieses System schafft es uns komplett weich zu spülen und rund zumachen und gleich zu machen und genau dagegen bin ich angetreten ich bin für dafür damit du möglichst deine Ecken und Kanten behältst denn du bist so richtig wie du gekommen bist zu sein wow wunderbares Schlusswort das lassen wir so stehen Barbara vielen Dank dass du da [Musik] warst ه