In 120 Triathlons um die Welt - mit Jonas Deichmann

ich habe mal eine Nacht auf dem Baikalsee gezelttet mitten auf dem See der war im Winter zugefroren dann habe ich mal eine Nacht bei gerilla Kämpfern in Guatemala verbracht und auch mal mit sutanesischen Goldsuchern in der Sahara Wüste war auch sicherlich eine tolles Erlebnis und bei ganz ganz vielen Einheimischen die überall auf der Welt mich eingeladen haben ich war jetzt ja in in über 100 Ländern mhm und ich wurde überall auf der Welt ganz nett und und freundlich empfangen ganz egal wo ich war bin durch die Ukraine und durch Russland gerade und auf beiden Seiten habe ich wundervolle Menschen getroffen das ist wichtigste we ich gelernt habe ist Politik und Medien ist halt nicht dasselbe wie die Menschen vort die meisten Ideen und Träume die scheitern vor der Startlinie weil der schwierigste Schritt ist dieser von ein Traum haben oder Idee von irgendwas zu an den Punkt zu kommen wo man wirklich sich darauf einlässt und sagt ja das mache ich jetzt wenn man es gemütlich hat und der Schmerz noch gar nicht groß genug ist dass man was in der Situation ändern möchte da tut man es auch oft nicht [Musik] wie reißt du das möchten wir in diesem Podcast rausfinden hi ich bin Julia ich bin Redakteurin beim Online Magazin reisereporter und ich nehme euch mit auf spannende Abenteuer rund um die Welt dafür spreche ich mit Reisenden über ihre bewegendsten Reiseerfahrungen wir schauen uns verschiedene Reiseziele genauer an und lernen die unterschiedlichsten Wege kennen die vielen schönen Ecken unserer Erde zu erkunden in der allerersten Folge unseres schönen neuen Podcasts wird's gleich extrem denn Jonas deichmann ist zu Gast jonas ist Abenteurer Unternehmer mehrfacher Weltrekordhalter und definitiv extremportler er umrundet die Welt nämlich gerne mal in 120 Iron Man Distanzen radelnd schwimmend und zu Fuß er fährt mit dem Fahrrad in Rekordgeschwindigkeit die lächerlichen 18000 kilomet vom Nordcup in Norwegen bis ans Cup der guten Hoffnung in Südafrika oder durchquert die USA mal eben zweimal direkt hintereinander das war sein letztes Projekt da ist er zuerst mit dem Fahrrad über 5000 km von New York bis nach Los Angeles gefahren und dann die Strecke von der West zur Ostküste wieder zurück gelaufen oder besser gesagt gerannt warum setzt sich Jonas immer wieder solchen extremen aus wie tickt ein Extremsportler wie motiviert er sich wovor hat er Angst welche Gegenden der Welt kann uns Jonas ans Herz legen und welcher Rekordversuch steht bei ihm als nächstes an ihr merkt schon ich habe 1000 Fragen deshalb starten wir direkt rein ins Gespräch ich wünsche euch viel Spaß und an Dich lieber Jonas hi ich freue mich dass du da bist ja ich freue mich auch dir an deinem Bart erkennt man ja meistens in welchem abenteuerstatus du dich gerade befindest aktuell ist er recht kurolz wo erwische ich dich denn gerade genau ich sage immer große Abenteuer brauchen einen großen Bart das das heißt wenn ich auf so einem großen Projekt bin dann rasiere ich mich tatsächlich mal erst wenn ich wieder zurück bin und jetzt gerade bin ich hier in im Trainingslager in für mein nächstes Projekt in in Portugal ja und genau habe mich jetzt tatsächlich letzte Woche frisch rasiert sehr gut wie sieht das denn aus wenn du in dem Trainingslager bist wie wie kann ich mir das vorstellen also es hängt so ein bisschen ab davon was ich als nächstes mach wenn ich mir jetzt für ein jetzt mein letztes Projekt wo ich dann die USA äh radeln dann laufen durch quert hab das ist ein Trainingslager für mich dann Bike packing z.B ich schpp mein kremmelbike und packtassen dran und und zählt und und und dann los geht's einfach ein ganzen Tag fahren also auch auf Reisen sein mit dem Fahrrad kann Trainingslager sein jetzt war ich vier Wochen in Portugal hier im Trainingslager mit einem Campervan liegt daran weil ich jetzt gerade auch drei verschiedene Disziplinen plus noch so bisschen stabil trining und so weiter trere also auch schwimmen und wenn man dann schwimmen raden und laufen trainiert dann komme ich da ohne jetzt so eine Base wie ein camperw einfach nicht mehr aus daher war sich ein bisschen anders kannst du denn überhaupt entspannt trainieren oder wirst du mittlerweile auch überall erkannt in Deutschland ja relativ also gerade im Sportbereich natürlich aber im Ausland gesehen von Mexiko geht es ganz geht es ganz gut also hier in Portugal äh wurde ich tatsälich in Sagres wurde ich öfters erkannt und an algab weil da wohl sehr viele aber von Deutschen immer ja genau jetzt im Winter sind natürlich auch viele deutsche im Süden unterwegs das stimmt wann wurde denn aus dem extrem Sportler Jonas Deichmann der bekannte du hast es gerade schon angesprochen der bekannte Extremsportler kannst du dich noch daran erinnern wann das so zumindest so in Deutschland oder in Mexiko geswitcht ist ja da gibt's ein einen konkreten Moment also ich ma das ja 2017 auch beruflich habe erst verschiedene Fahrrad weltrekordere aufgestellt und da war ich in der fahrerblase äh natürlich schon bekannt aber das ist ja immer noch eine Blase und außerhalb davon da wurde ich nicht jetzt auf der Straße erkannt oder im Kaff selten und das hat sich geändert während dem trilern um die Welt da bin ich am Ende dann durch Mexiko gerannt erstmal auch ganz alleine und einsam und irgendwann ist mit so eine Straßenhündin lakoketta hinterher gerannt das serat ist wir für 130 km gefolgt und das wurde eine nationale new story es war am nächsten Tag dann nationale News in Mexiko als der der deutsche forest GAM und danach war ich nie wieder allein hab dann polizeiescorte bekommen und tausende von Leuten die mitgerannt sind W eine ganz verrückte Story und das ist auch nach Deutschland übergeschwappt und seitdem hat sich bei mir ja im Leben einfach viel verändert aber ich sag's mal so es ist jetzt ist jetzt auch nicht so jetzt dass es wie jetzt ein ja Fernsehmoderator oder so wirklich in der in der überall erkannt werde sondern äh ich kann mich schon frei bewegen und wenn ich jetzt auf eine Fahrradmesse gehe oder eine Sportveranstaltung dann weiß es ja auch dass mich die Leute da erkennen werden und das ist ja auch so in Ordnung ich habe noch das große Glück in Mächen habe ich immer langen Bart und wenn ich jetzt frisch rasiert bin dann werde ich auch gar nicht so schnell so leicht erkannt sehr gut zur Tarnung hat was von Atze Schröder irgendwie du hast gerade schon ein paar Abenteuer angesprochen mir fällt ein mit dem Fahrrad vom Nordcup bis zum Cup der guten Hoffnung in Südafrika schneller auch immer als jeder andere du schwimmst du läufst du radelst einmal um die du durchquerst die USA hast du auch gerade schon mal gesagt zweimal hintereinander übrigens erstm im Fahrrad dann zu Fuß warum ist meine große Frage warum reizen dich extreme so sehr das Z einen weil es geht und weil ich es kann und es macht Spaß es macht unglaublich viel Spaß auf dem Ziel hinzuarbeiten was was schwierig ist und was für mich persönlich sin er gibt mein für viele Leute macht's wahrscheinlich gibt keinen Sinn einmal quer durch die USA zu rennen aber aber für mich hat's ein und auch die Vorbereitung und alles macht unglaublich Spaß und äh trotzdem sind es aber die Erlebnisse mhm und es sind mal Begegnungen mit Menschen mit mit Tieren Naturerlebnisse und ganz egal wo auf der Welt ich bin ich habe jeden Tag habe ich einen Moment wo ich sag jetzt habe ich jetzt was geiles erlebt irgendwas was ich so noch nie erlebt habe mhm und am Ende lebt man nur einmal und äh man muss es genießen ist das der Sinn von dem du gerade gesprochen hast du siehst ein Sinn in dem ganzen dieses jeden Tag eine neue Sache erleben sehen verstehen absolut es ist auf jeden Fall ein Sinn und es gibt viele Dinge die darin für mich ein Sinn ergeben also es ist zum einen das jeden Tag was was erleben ich frage mich auch regelmäßig was hast Du die letzten Monate erlebt woran du dich mal erinnerst wenn du alt bist und da soll immer was dabei sein und bei meinen Projekten da ist einfach jeden Tag was dabei unglaublich spannend und äh dann ist es aber auch der was auch ein Sinn er giibt ist dieses diese persönliche Weiterentwicklung ja indem ich mir also ich glaube ich gehe gerne jetzt einfach mal auf auf Radreise unbegrenzt oder nicht unbegrenzt auf eine lange Radreise und und genieß aber wenn es unbegrenzt wäre ohne Ziel dabei zu haben ich glaube mir würde irgendwann langweilig werden mhm für mich ist diese Kombination auf der einen Seite eine Reise die Erlebnisse dabei zu haben jeden Tag was zu erleben wasch nie so hatte war auf der anderen Seite mir auch Herausforderungen setzen Dinge die ich so noch nie gemacht habe wo ich mich selber weiterentwickeln kann auch das ergibt ein Sinn für mich und ist unglaublich spannend eine ganz tolle Kombination wie verarbeitest du das alles ich denke gerade an mich selber ich bin auch viel unterwegs viel auf Reisen und irgendwann explodiert der Schädel das muss ja wieder raus diese ganzen Eindrücke die du bekommst kommst müssen ja irgendwie auch verarbeitet werden gerade wenn du alleine unterwegs bist passiert das ja nicht so oft in der Interaktion mit anderen na ja ich habe das große Glück in meinem in meinem Job und meinem Leben dass ich fast nonstop draußen Natur sport mach und es gibt nichts besseres um um Eindrücke und Dinge zu verarbeiten als ähm irgendwo in der tollen Landschaft laufen oder raden zu gehen also ich äh habe ja auch diese ständige Zeit zum zum Reflektieren ja stimmt apropos Reflektion von wem hast du deine Abenteuerlust kannst du dich erinnern an an so ein Moment wahrscheinlich auch schon in der Kindheit ich weiß nicht sah man das bei dir schon in der Kindheit also ich komme aus einer sehr abenteuerlichen Familie ich bin auch so aufgewachsen dass wir von klein auf immer auß in Natur sind Sport im Zelt unterwegs mein Opa war z.B schlangenfänger in Afrika okay habe ich auch als als se Jahre war ich glaube ich wo ich ih das erste Mal besucht habe mhm und äh das hat auf jeden Fall natürlich mich auch geprägt und dann im Studium ich habe komplett im Ausland studiert mhm und habe währenddessen auch eine Weltreise gemacht und hab in sieben verschiedenen Ländern gelebt während dem Studium mhm und da kam dann auch die Abenteuerlust natürlich wurde immer immer gewachsen und die Projekte wurden jedes Jahr ein bisschen ein bisschen größer okay Moment wenn Jonas Opa schlangenfänger in Afrika war und er als Kind schon dahinereist ist um ihn zu besuchen dann wundert mich sein heutiger Lebensstil jetzt auch nicht mehr ganz so sehr jonas ist übrigens 1987 geboren in und um forzheim in BadenWürttemberg aufgewachsen und seit 2018 selbständiger Extremsportler die Projekte von denen Jonas spricht die jedes Jahr immer ein bisschen größer werden die haben ihm übrigens schon mehrere Weltrekorde eingebracht z.B für den ersten Triathlon um die Welt in 120 Ironman Distanzen für das längste unbegleitete schwimmen und für die schnellste unbegleitete Radtour durch Südamerika von Nord nach Süd alles Abenteuer über die wir in dieser Folge noch mehr erfahren werden und du hast einen älteren Bruder ne da habe ich mich gefragt ob der auch so ein bisschen dein Ehrgeiz angetrieben hat weil bei mir ist das nämlich so ich habe vier Geschwister da will man natürlich immer ein bisschen rausstechen ein bisschen besonders sein absolut also ich habe ein älteren Bruder ist dreieinhalb Jahre älter und er war auch immer mein ja mein Bester Sportpartner in der in der Kindheit bis heute ja auch Al ist auch hier in Portugal jetzt z.B im treningslager dabei und ähm klar es war war früher auch immer an an jedem Ortsschild ist eine Sprintwertung und auf auf jedem kleinen Hügel ist eine Bergwertung und äh das das motiviert natürlich ja jetzt hast du gerade schon gesagt Abenteuer kommen aus deiner Familie wie ist das mit dem Sport wann hast du gemerkt dass Sport dein Ding ist auch von klein auf also aber auch Sport haben wir von klein auf extrem viel gemacht mhm und auch immer weiter als alle anderen also es ist ist schon so wenn es darum geht zur Schule zu radeln oder irgendwo hinzulaufen bin halt oft geradelt oder hingerannt und äh meine Sache waren auch ich bin dann früher auch Radrennen Gefahren mhm und auf da war es so ich konnte halt nie sprinten also war immer langsam aber konn es halt viel länger machen als alle anderen und das hat hat sich dann auch so ja im Studium weiter durchgezogen und ähm meine Sache oder meine Stärke war immer einfach dass ich Dinge sehr sehr lange machen kann aber lange durchgehalten im klassischen Job hast du nicht war das mal eine Option oder musstest du da gegen dich ankämpfen der ja eigentlich das das wahrscheinlich durchziehen möchte ich wollte ja war ja nie mein Plan ähm jetzt ähm irgendwie eine klassische Karriere zu machen mhm ich habe International Business studiert und äh schon während dem Studium war mir klar äh ich möchte meine eigene Firma haben mhm ähm ich bin jetzt ja Abenteurer und man kann jetzt auch sagen Unternehmer ich lebe ja von der Vermarktung von mein Abenteuern am Ende dass es jetzt so kommt wie es jetzt kommen ist das äh da sind viele Dinge auch gut zusammengekommen aber wenn es was anderes geworden wäre für mich war klar ähm ich möchte meinen eigenen Weg gehen und und möchte selbständig sein und ortsunabhängig war mir immer unglaublich wichtig ähm daher ich habe nach meinem ähm nach meinem Studium bin ich in den softwareevertrieb gegangen und ja auch ganz bewusst weil ich einfach erstmal wollte mal ein bisschen Geld auf die Seite legen und Vertrieb lernen weil Vertrieb ist ganz egal was man macht im Leben sinnvoll man man man man braucht Vertrieb ja man man muss verkaufen können und auch jetzt ich lebe ja am Ende von auf der einen Seite muss ich tolle Abenteuer machen und das auch schaffen aber das alleine reicht nicht um davon zu leben sondern zum einen muss man tolle Stories darüber erzählen können ich halt meine Vorträge vor hunderten von Leuten auf der Bühne Vertrieb war eine gute Schule ja mir liegt auf der Zunge weil es weil es so oft auch anderen die mit mir reden auf der Zunge liegt dich zu fragen woher du den Mut genommen hast aus diesen klassischen Strukturen auszubrechen aber mich interessiert erstmal ob du das überhaupt als mutig empfindest diesen Schritt klar gehört dann ein gewisser Mut dazu aber es ist letztendlich wenn man rational darüber nachdenkt war das für mich die einzig sinnvolle Entscheidung weil ich meine ich war ich war damals 2017 Single ohne ohne Kinder ohne Verpflichtungen ohne Schulden hab bisschen was auf die Seite legen können hab Master und Berufserfahrung in der Software Vertriebsbranche also was hätte mir denn passieren können wenn es wenn es nicht klappt finde ich ein neuen Job und werd auch überleben also so dieses ähm diese Panik des oh wenn das jetzt nicht klappt dann dann fehlt mir die Beförderung oder mir geht das Geld aus das hat einfach nicht gestimmt hätte ja hätte ja was wieder neuen Job gefunden also dieser Worst Case der war gar nicht so schlimm und auf der anderen Seite stand aber diese diese einmalige Möglichkeit den Traum zu erfüllen und das Leben so zu leben wie ich es möchte und da war für mich die idung ziemlich einfach ja du lebst in extremen ich habe es gerade schon mal gesagt du du legst extreme Strecken in extrem kurzer Zeit meistens zurück du bist auch sehr vielen extremen von außen ausgesetzt nehmen wir mal die Kälte mit dem Fahrrad irgendwie durch Russland minus ich weiß nicht was hattest Du 25° 30° genau oh Gottes Willen Kälte ist ja gar nichts für mich Hitze hast du natürlich auch die Wüste du hast Wellen im Wasser du hast Regen du hast Menschenmassen das ist ja auch noch mal ein extrem die dir da folgen wenn ihr euch das Video oder den Film bei Netflix anguckt werdet ihr das sehen durch Mexico ähm Einsamkeit natürlich auch ein sehr sehr großes extrem warum setzt du dich dem ganzen immer wieder aus was macht das mit dir das so zu erleben also zum einen es ist für mich eine Möglichkeit mich auch selber weiter zuentwickelnm raus aus der Komfortzone zu kommen äh das was ja wo es Leben beginnt wo wo interessant wird und diese ja diese extremen Situationen die sind auf der einen Seite natürlich auch manchmal hart natürlich sind da schwere Momente dabei aber umso schöner sind da die Highlights umso schöner ist es wenn man es wenn man es geschafft hat und ich werde wenn ich mal alt bin werde ich mich nie an die Tage erinnern wo wo alles locker und easy war und und ich mit mit Rückenwind gerade ausgeradelt bin sondern ähm ja auch wenn ich jetzt zurückdenke an Winter imim Fahrrad durch Sibirien tolle Erinnerungen ich denke an so Zitate aus deinem Buch und aus deinem Film wo du sagst schwimmen ist nicht so meins aber 450 km werden schon gehen oder ja ich auch soas ich bin ich bin ja tatsächlich kein Schwimmer gewesen sondern ein Radfahrer auch ein ganz guter Läufer wo ich den D um die Welt gemacht habe und bin dann 46 km durch die arria geschwommen ich bin mit Seepferdchen reingesprungen und mit mit goldabzeichen rausgekommen aber hat geklappt und man sieht dich dabei ich glaube man hört es auch man sieht dich immer grinsen du rennst die Berge hoch du rennst durch die Wüste und und fährst Fahrrad und schwimmst sogar obwohl es dir eigentlich gar nicht gefällt und hast immer so ein so ein Grinsen im Gesicht hast du mal den Gedanken das klappt vielleicht nicht ich muss oder möchte hier abbrechen hab ja auch unglaublich viel Spaß dabei bei dem was ich tu und den Gedanken ans ans Aufgeben habe ich noch nie gehabt weil diese eine nächste Schrit der geht ja immer und ähm ich bin einfach bedingungsloser Optimist und wenn ich jetzt mal ein Rückschlag hab und ja irgendwas schief läuft dann feht mir da auch eine Lösung und es geht ja jetzt nicht darum dass jetzt ein Marathon gewinnen möchte und wenn du da 10 Minuten Rückstand hast dann gewinnst du halt nicht mehr so ist es ja bei mir nicht sondern bei mir geht's darum über einen sehr sehr langen Zeitraum am Ende anzukommen und da geht's immer irgendwie weiter da geht's wahrscheinlich auch um mentale Stärke ne we es gerade wei so langen Zeiträumen oder ist richtig also für mich ist 95% Kopfsache und gerade je länger und schwerer es wird und gerade wenn wenn mal Krisen passieren wenn mal was schiefläuft gerade dann ist die Frage wie geht man damit um also für mich ist Kopfsache ja hast du eine Situation für uns wann ist so richtig was schief gelaufen also ich nehme jetzt mal das einfach mal das Beispiel vom Triathlon rund um die Welt das war während der Pandemie mhm und ich hatte das Feuer geplant meine ursprüngliche Route war von Europa also durch die Adria schwimmen under mit Fahrrad Türkei Iran Pakistan Indien Südostasien so eine schöne warme Route radeln und dann quer durch die USA radeln Rennen na ja ich bin weder nach ähm in den Iran und nach Südostasien reingekommen noch in die USA und bin dann am Ende durch Russland geradelt im Winter und durch Mexiko gerannt mhm also die ich bin so von meiner ursprünglichen geplanten Route habe ich glaube ich so 10 % gemacht alles andere war komplett anders aber es hat funktioniert ja da lernt man auch viel über sich selber ne also immer wenn man so geht's mir wenn man im Ausland unterwegs ist und es wird ja früher oder später was passieren passiert in Deutschland ja auch nur hier fühlt man sich natürlich deutlich sicherer und kommt mit den Situation meistens besser zurecht m da das sind die Situationen in den man wächst oder absolut also es ist wenn man immer nur in es ist ja auch komfortabel also ich sage immer man man wächst und und und lernt was außerhalb von der Komfortzone und das kann natürlich jetzt irgendwie einem Schneesturm sein aber es muss es auch gar nicht man man wächst wenn man aus seinem sag ich mal so absolut gewohnten Umfeld rauskommen ja ähm wenn man immer in seiner seiner Heimatstadt ist mit den gleichen Freunden und dem gleichen Job und allen dem gleichen Umfeld also ich finde es auch mal schön außer Frage aber wo ich wirklich was Neues lern ist wenn ich in ja anderen Kulturen unterwegs bin und und irgendwie was mach wo ich jetzt so noch nicht gemacht habe was redst du denn Menschen du bist ja auch als Motivationstrainer unterwegs die genau in diesen Strukturen stecken und halt nicht ganz so zufrieden sind natürlich stellt das auch sehr sehr viele Menschen sehr zufrieden möchten gar nichts daran ändern aber wenn jemand etwas ändern möchte und es irgendwie diesen Punkt nicht kriegt also der der aller wichtigste Punkt ist lich ganz einfach und der ist einfach machen und das klingt das klingt so leicht aber es wird die meisten Projekte die meisten Ideen und Träume die die scheitern vor der Startlinie die scheitern bevor es erst eigentlich losgeht weil der schwierigste Schritt ist dieser von ein Traum haben oder Idee von irgendwas zu an den Punkt zu kommen wo man wirklich äh sich darauf einlässt und sagt ja das mache ich jetzt mhm äh weil es eben so ja wenn man es wenn man es gemütlich hat und ähm alles ähm ja der alles ja eigentlich funktioniert also der der Schmerz noch gar nicht groß genug ist dass man was in der Situation ändern möchte dann da tut man es auch oft nicht mhm das heißt ja dann denken okay das machen wir jetzt einfach und nicht in einem Jahr sondern s am besten jetzt das muss ja nicht gleich die Weltreise sein sondern äh wenn jetzt ich nehme jetzt mal das den das Beispiel man möchte eine fahrradweltreise machen dann und hat's noch nie gemacht dann kann man auch einfach sagen okay nächstes Wochenende mache ich ein overnighter da packe ich mein Fahrrad und geh meine Großeltern besuchen oder Radel irgendwohin übernachtet da und Radel am nächsten Tag zurück und hat gemerkt okay war jetzt überhaupt kein Problem und ja und danach wird's wird der Radius ein bisschen größer und irgendwann hat man auch überhaupt kein keine Angst mehr vor den richtig großen Touren und so ist es ganz egal was es im Leben ist we man muss die in ersten Schritt tun ja hast du mal Zweifel vom Aufbruch also also diese Situation ich glaube du bereitest dich ja noch viel länger vor wahrscheinlich auf deine Abenteuer bei mir ist das so bei meinem letzten großen Abenteuer mit dem Wohnmobil mal überwintern in Südeuropa boah die Tage und Wochen bis man losgeht da dreht sich ja alles im Kopf das ist ja irre also unterscheidet sich bei mir ein bisschen bei den ganz großen Projekten da habe ich natürlich schon auch Monate der Vorlaufzeit das ist richtig auf der anderen Seite mache ich auch immer mal wieder Sachen die sind relativ spontan die auch ähm über über Wochen hinwegehen also äh letztes Jahr war ich Fahrrad zwei Wochen in Marokko auf auf auf in ATLAS Gebirge unterwegs das habe ich irgendwie so 10 Tage vorher geplant also auch dies das gibt's genauso äh ich habe das jetzt nicht ich davor nervös bin ist es eher so eine Vorfreude jetzt kommt was ganz tolles okay das ist bei mir anders muss ich dich wahrscheinlich gar nicht fragen ob du Angst hast vor irgendwas oder also du warst ja auch fast alle ohne Begleitboot Kilometer hunderte Kilometer im Wasser unterwegs sein gibt's bei dir Grenzen also ich habe natürlich auch Angst vor Dingen oder ich würde eher sagen Respekt V dingenh das ist absolut notwendig weil wenn ich das als als Abenteurer und Extremsport nicht mehr hätte dann würde ich das nicht lange überleben weil ich dann einfach dumme Dinge machen würde und und Fehleinschätzungen also so eine gewisse Angst ist auch ein Schutz die Fr Frage ist wie gehe ich damit um lämt mich die Angst oder kann ich damit umgehen ja und jetzt so im reinen äh wenn ich jetzt zurückdenke an die letzten Z D Jahre die Situation wovor ich wo ich wirklich weitesten außerhalb meiner Komfortzone war es war beim Schwimmen in der Adria da bin ich ja auch ohne begleidbot geschwommen hab so ein Flo in der meher gezogen und da bin ich manchmal bei großen Querungen in die Dunkelheit gekommen und so eine Situation wo man 2 3 km von der Küste entfernt alleine wimmend im Meer ist Stock finster Gott das ist was da habe ich mich nie dran gewöhnt an alles andere kann man sich an vieles kann man sich gewöhnen aber daran habe ich mich nie gewöhnt aber trotzdem gerade ich auch da nicht in Panik sondern ist einfach so ein Gefühl ähm da will ich jetzt nicht sein ja kennst du diese das ist ja so eine totale Verlässlichkeit auf sich selbst hattest du das schon immer oder hast du das tatsächlich gelernt sicherlich beides also ich habe jetzt noch nie irgendwie bin noch nie in Panik geraten dass ich die Kontrolle über mich verliere und trotzdem muss man auch ganz klar sagen je öfter man sich Situationen Stresssituationen Krisensituationen auch aussetzt und damit lernt mir auch damit umzugehen ja wen man noch nie auf dem hohen Berg gewesen ist und und ist es erstmal oben und guckt runter vielleicht ist es ein bisschen angsteinflösen für manche aber wenn man zu Hund mal oben war dann dann nicht mehr so so ja da bin ich besonders gespannt ich werde dich nachher noch fragen was deine nächsten Abenteuer werden wie man das überhaupt noch toppen möchte wenn man schon auf dem hohen Berg war und in der arria und überhaupt unterwegs aber dazu kommen wir gleich ich würde gerne noch mal da bleiben dass du gerne über dich hinauswächst dass du gerne Neues lernst auch Persönlichkeitsentwicklung hast Du angesprochen was hast du denn zuletzt über dich selber gelernt wo durftest du denn zuletzt wachsen also das das größte wachsen war für mich auch beim Schwimmen tatsächlich wir kehren immer wieder zurück ja klar weil weil auch hier ich hab's ja gerade da auchavon gehabt am am am am meisten wächst man außerhalb der der Komfortzone wenn was Neues macht und Radfahrer und Läufer bin ich seit ja vielen vielen Jahren und auch da entwickel ich mich natürlich immer weiter ähm aber beim beim Schwimmen da bin ich wirklich mit einfach mit sefertchen in die Atria gesprungen und hab gelernt es geht irgendwie und da habe ich jetzt nicht nur gute Schwimmtechnik und so Sachen gelernt sondern vor allen Ding habe ich gelernt das ist das allerwichtigste das am Ende muss ja nicht bin kein schneller Schwimmer aber aber ich kann trotzdem sehr sehr weit schwimmen weil der der mindset am Ende das Durchhaltevermögen das ist ja übertragbar ist ganz egal ob ich jetzt Rad laauf schwimm oder Langlaufski mach oder Ruder das ist ganz egal der der mindset für das für das das Projekt an sich Abenteuer des durchhalten der ist übertragbar ja und das hat mir mit dem Schwimmen einfach so unglaublich viel Selbstvertrauen gegeben und gezeigt ähm dass ich auch in Zukunft jetzt auch noch mal ganz neue Dinge ausprobieren kann und und auch werde und sobald ich da mit der richtigen Haltung rangehe und mir ein bisschen Zeit zum Vorbereiten gebe dann wird es auch klappen ja m man lernt ja nicht nur über sich selber was man lernt ja vor allem auch über die komplette Welt was man geht mit irgendwelchen Vorurteilen mal in Anführungsstrichen gesetzt also mit Bildern die man hat Gedanken die man hat zu Ländern in in Länder rein was war so das Land wo du sagst da habe ich am meisten gelernt von dem abweichend was ich vorher gedacht habe also die das allerwichtigste was ich gelernt habe ich war jetzt ja in in über 100 Ländern mhm und ich wurde überall auf der Welt ganz nett und und freundlich empfangen ganz egal wo ich war bin durch die Ukraine und durch Russland gerade bei Länder die gerade den Konflikt haben und auf beiden Seiten habe ich wundervolle Menschen getroffen also das ist wichtigste was ich gelernt habe ist Politik und Medien ist halt nicht dasselbe wie die Menschen vort und die größte Gastfreundschaft abgesehen von Mexiko habe ich die im Iran und im Sudan erlebt und das sind jetzt paradoxerweise die beiden Länder die mein mein reisepas für unter anderem USA reisen und so ruigiert haben weil me mein letzt beiden USA besuchen bin ich erstmal direkt insquationverhör gekommen was haben Sie denn so im Iran und im Sudan gemacht das sind aber die beiden Länder wo ich die die nettesten und freundlichsten Menschen getroffen habe also auch hier wieder Wahrnehmung vom Iran in den Medien und die Menschen vor Ort das ist einfach mal so so überhaupt nicht übereinstimmend glauben die Leute dir was du tust wenn du ihnen so ein Verhör erzählst was du so vorhast wenn du ins Land ein heißt kein Problem ich lauf nur mal kurz durch ihr Land durch ähm ja weil ich habe mittlerweile eine Wikipedia Seite und ein paar Medienartikel äh das war jetzt tatsächlich so bei meem USA Projekt ich bin ja äh tatsächlich nach New York geflogen und dann nach nach Los Angeles zu radeln und dann zurückzurennen und ich bin da am Flughafen New York angekommen und am imigraation Office hat der so fort gesagt ja was haben sie mir ran gemacht ähm und ähm jetzt geht's erstmal hier ins äh zum Verhör und D habe ich da 20 Minuten gewartet und wurde dann vorgerufen äh für das Verhör und der hat aber schon gesagt ah okay sie sie Renen jetzt ja sie raden einmal rüber und rennen dann zurück raden war auch auf radour richtig also der hat schon irgendwie im Internet alles über mich gewusst dann gesagt ja viel Spaß und und gut okay ich dachte sie schüttel den Kopf apropos Kopfschütteln was sagt denn deine Familie dazu zu dem was Du so treibst also meine Familie findet das super mein Vater macht ja auch mein mein Management und ist manchmal auch dabei bei betreut mich bisschen oder unterstützt mich mein Bruder ist hat halt Familie und und einen ja einen anderen Job also da ist die zeit immer so ein bisschen natürlich für größere Dinge ein Thema aber also hier ist er z.B jetzt mein Trainingspartner und ist auch ab und an dabei da meine Familie findet es super stell mir meine Mutter vor die Herzinfarkt immer kriegt wenn ich alle super safe unterwegs bin und gar nichts extremes mache die würde das nicht ganz so toll finden glaube ich ja meine meine Mutter hätte manchmal gern dass ich bisschen mehr zu Hause bin natürlich aber ähm ja hat sich auch dran gewöhnt ja na vor allem kann man dich wahrscheinlich überall immer gut besuchen genau also jetzt nicht nicht unbedingt überall aber jetzt aktuell im Winter im campervw z.B klar da kommen da kann man gerne vorbeikommen ja die Frage unseres Podcasts lautet ja wie reistt du wir haben schon bisschen was von Dir gehört Laufen Radfahren Schwimmen vielleicht kommt ja noch mal was neues dazu wie reist du denn am liebsten den W hast du gerade angesprochen wohin tendierst du also letztendlich möchte ich flexibleel und unabhängig sein beim Reisen das heißt ich bin jetzt nicht so dass ich mich irgendwie ins Resort tiere sondern äh ich möchte z.B auf dem Fahrrad BIK packing finde ich finde ich richtig klasse äh dann kann ich ganz Tag radeln und irgendwann finde ich einen schönen Schlafplatz irgendwo in der Natur das ist super ähm genauso kann es auch Trail Running sein mit einem kleinen Rucksack auf dem auf dem Rücken einfach Rennen und und irgendwo einkaufen irgendwo übernachten ähm wähden ist für mich eine tolle Art und Weise sage ich mal jetzt nicht für ich würde jetzt nicht unbedingt jetzt die panamerika z.B mitm van fahren da würde ich dann lieber das Fahrrad nehmen aber ich finde jetzt vanl z.B so als zum überwindtern super dass man einfach mal ein paar Tage an einem Ort ist und dann im Fahrrad und zu Fuß die Gegend erkundet und dann fährt man wieder woanders hin ja also so die die Kombinationen aber der der der wichtige Punkt für mich ist ich bin ger draußen in der Natur abseits der ich mal Turi Hotspots und er möchte immer so als auch nicht auf dem Campingplatz sondern ich möchte einfach ja flexibel und unabhängig sein bei mein Reisen das haben ja bestimmt auch andere noch vor hast du Tipps zum Thema Planung greifst du da auf bestimmte Tools zurück wenn du sagst ich möchte jetzt mal BIK packing machen oder bist du mittlerweile so gerade weil du auch das freistehen ansprichst jetzt bin ich ja aktuell auch in Südeuropa unterwegs so leicht ist das gar nicht in vielen Ländern mit dem Camper oder mit dem Zelt m ja wie guckst du darauf äh ja es ist beim beim Radeln und beim beim Laufen ich Plan mittlerweile alle meine Routen mit kommod das ist eine App wo man wirklich auch in Gegenden wo man sich jetzt nicht so auskennt einfach ganz tolle Routen findet und das macht's viel viel einfacher ja im Fahrrad ist auch wirklich so die das das Thema Übernachtung angesprochen ist ja überhaupt kein Problem weil du halt ziemlich unsichtbar bist wenn du abends kommst und dann morgen wieder weg bist dann findest du eigentlich überall einen tollen Schlafplatz der jetzt mitm W wenen dann ein kleines bisschen schwieriger da gibt's ja ich weiß nicht ob es die beste ist weil ich wen auch noch nicht so viel gemacht habe aber Park V night wä z.B so eine App wo man Parkplätze wo man stehen kann finden kann ist fast die einzige die es gibt ist die einzige okay also wenn da jemand noch Ideen hat der Markt ist auf jeden Fall noch gut zu haben okay okay das ist das ist gut zu wissen also die funktioniert hier in Portugal schon relativ gut es unterscheidet sich wahrscheinlich auch ganz stark wenn man hier in der Haupt Song da ist dann ähm sind diese Plätze die da in der App sind wahrscheinlich auch schon belegt und auch Einheimische werden wahrscheinlich ein bisschen mehr ein Problem damit haben wenn dann einfach zu viele äh Leute mit einem Van da sind jetzt im Winter habe ich hier in Portugal eher die Erfahrung gemacht ist relativ unkompliziert ist was waren die skorilsten Übernachtungsplätze die du hattest ob jetzt zu Fuß oder Fahrrad da stelle ich es mir am skurilsten vor weil man ja doch einfach da schläft wo man landet und stehen bleibt oder absolut also beim Fahrrad und und laufen habe ich die die seltsamsten lafplätze gehabt ich habe mal eine Nacht auf dem Baikalsee gezeltet mitten auf dem See der war im Winter zugefroren unglaubliches Erlebnis oh mann dann habe ich mal eine Nacht bei gerilla Kämpfern in Guatemala verbracht natürlich klar was man Hal so macht genau und auch mal mit sutanesischen Goldsuchern in der Sahara Wüste aber auch sicherlich eine tolles Erlebnis und ja mit einfach bei ganz ganz vielen Einheimischen die ja ähm überall auf der Welt mich eingeladen haben weil das ist auch ein ganz wichtiger Punkt wenn man ähm mit dem Fahrrad oder zu Fuß kommt dann wird man jetzt nicht als Tourist wahrgenommen sondern eher so als als Reisender der eine tolle Story hat der auch interessant ist und ich habe das Gefühl man wird ähm offener empfangen mhm dann bekommst du wahrscheinlich viel mit von Land und Leuten aber ich habe mich gefragt wenn du auf Schnelligkeit fährst gerade wenn du mit dem Fahrrad unterwegs bist oder versuchst ein Rekord zu brechen oder aufzustellen wie viel ist es dann klassisches reisen wo man wirklich auch was mitbekommt von von Land und Leuten und wie viel ist es purer Sport und du denkst dir am Ende ich bin angekommen aber ich habe überhaupt nicht mitbekommen wo ich langgelaufen bin also ich bekomme extrem gut mit wo ich lang gelaufen und lang geradelt bin auch wenn ich schnell durchfahre mhm weil es ja immer noch ist ja jetzt nicht wie Motorrad oder im Auto sondern ich habe immer noch eine Geschwindigkeit und ich bin bin draußen in der Natur und nehme alles wah ich muss ja irgendwo einkaufen und komme mit Leuten ins Gespräch also ich nehme extrem viel von allem wahr und ich auch wenn ich jetzt zurückdenke an meine ersten Projekte ich ich weiß wo ich war mhm ich habe ja das Glück dass ich das jetzt auch als als Beruf die nächsten ähm Jahre und der zehnte machen kann mhm und für mich ist es wenn ich jetzt so durch die USA Radel oder rennen wie so eine erste Entdeckung von vielen Gegenden muss ich sagen interessant bin schön ich bin freue mich hab es gesehen aber muss jetzt auch nicht unbedingt noch mal hin und dann gibt's so diese Gegenden wo ich sag oh das war so geil da muss ich jetzt noch mal hin und dann eben ohne Rekord sondern dann mit Zeit und ähm und so diese Kombinationen das mal so mal die Sachen erstmal entdeckt und dann wo es mir am besten gefallen hat da da komm noch mal für ein paar Wochen hin und schau ich mir noch ein bisschen genauer an welche Regionen sind das also wenn mich jetzt nach meinen lieblingsgegenden in der Welt fragst dann dann sind wir morgen noch dabei genau also also ich habe tatsächlich ein Lieblingsland und das ist Peru und zwar die peruanischen Anden so so auf 5000 m Höhe das ist einfach einfach wunderschön mhm sind zweimal gewesen und und kann man nicht oft genug hingehen bisschen näher dran gibt's noch was europäisches also in Europa ähm ganz toll ist natürlich Norwegen und Island auch die Algave Küste hier in Portugal ist natürlich wunderschön m ein Geheimtipp ist für mich montenegro ist ein Land was was viele wahrscheinlich gar nicht kennen vielleicht auch gar nicht wissen wo es liegt liegt zwischen Kroatien und Albanien der nächste Geheimtipp Albanien auch nicht mehr ganz so geheim aber trotzdem ähnlich mhm montenico ist relativ klein aber hat alles ja von äh spektakulärer Küste und Berge und einfach wunderschön ja machst du denn überhaupt Urlaub oder bedeutet Urlaub für dich das was du jetzt gerade machst Trainingslager ja ja genau also ich sehe mal so als eine Mischung aus aus Urlaub und äh und also wenn ich in Urlaub gehe dann dann dann fahre ich Fahrrad und und rednen und und schwimmen und so Sachen und ähm ja vielleicht ein bisschen bisschen sch 8 Stund am Tag vielleicht nur 5 Stunden oder so in die Richtung aber ich könnte mich jetzt nicht einfach einfach nichts tun nehmen na ja für jeden ist ja auch Urlaub was anderes ich habe mich nur gefragt ob ob du klassisch irgendwie sagst jetzt habe ich mal sechs Wochen na ja so klassisch sind sech Wochen Urlaub nicht aber in deinem Fall wenn man dann wirklich ein Jahr ein Projekt am Start gehabt hat dann macht man natürlich ein bisschen länger mal so eine freie Zeit wie die für dich aussieht also ich habe es mal probiert nachdem ich den den panamerica Rekord aufgestellt hab da bin ich 23 000 km in in 97 Tagen geradeet dass ich bin 97 Tage jeden Tag 10 Stunden Plus auf dem Fahrad gesessen und habe dann gedacht danach okay jetzt jetzt gönnst dir mal in Erholung in ein Urlaub und ich habe ja auch in Brasilien gelebt für für drei Jahre hab dann dann noch ein Freund mit einer schönen Hütte am Strand da geht's es hin und da mache ich dann dann Erholung am Strand hattest du doch deine erste Panikattacke in deinem Leben das habe ich ganz genau das habe ich nämlich genau drei Tage ausgehalten und dann wurde mir einach nur langweilig okay verstehe lass uns noch mal einen Blick in die Zukunft richten jetzt hast du uns verraten wie Du gerne reist ohne dich festzulegen aber das ist ja auch in Ordnung ich glaube das haben wir alle wie würdest du denn gerne noch mal reisen wenn du bisschen rumspinnen darfst also auf ganz viele unterschiedliche Sachen ich möchte mal B life noch ein bisschen bisschen ausbauen auf jeden Fall und das so als hbase haben für auch zum Überwintern in allererste mhm und dann möchte ich noch mal eine Fahrrad weleltreise machen auf jeden Fall auch so mit kvelbike bisschen Offroad und dann aber auch noch mal ganz neue Sachen wie mal auf einer eigenen Insel irgendwie so Robinson cruser Style ein bisschen wohnen oder auch mal mit mit einem Kite oder ja dem auch paarkleiden z.B noch würde ich noch gerne lernen und so Sachen also es gibt ganz viele unterschiedliche Sportarten mit denen man auch auch tatsächlich auch Reisen kann und äh das möchte ich ausprobieren aber die beherrscht du noch nicht die Sportarten oder kann ich aber lernen ich hab be Zeit also langfristig gesehen jetzt ist gerade gerade muss ich sagen ist mein Fokus einfach auf ähm auf das was ich aktuell mach und alles im Leben hat seine Zeit und ich sag's mal so ich B jetzt 36 und ähm ob ich jetzt mit 50 noch auf dem Niveau durch die USA Rennen möchte ich weiß es nicht aber ich kann auch mit 60 noch um die Welt segeln also da gibt's ja ganz viele Möglichkeiten und alles hat seine Zeit da kommt der Optimist wieder durch der nicht sagt oh Gott morgen könnte es vorbei sein sondern ich habe ja noch so viel Zeit ich mache das alles noch genau und wenn ich irgendwas nicht mehr machen kann dann kommt was anderes was ich was ich machen kann sehr schön jetzt aktuell hast du aber schon wieder ein neues Ziel vor Augen oder das ist richtig und zwar B ja jetzt 36 und so so jetzt so der kommt so die Zeit wo man so am Höhepunkt der der sportlichen Leistungsfähigkeit ist ich möchte jetzt einmal wissen was machbar ist und ich habe ja 120 Iron Man Distanzen um die Welt gemacht aber in 14 Monaten und jetzt geht's für mich am 9 mai wieder los und dann mache ich 120 Ironman Distanzen in 120 Tagen jeden Tag ein ich schüttte den Kopf ich kriege noch einen Schädelhirntrauma hier beim Interview vom vielen Kopfschütteln bei dir also bist auch er hat sich eingeladen mal mal mal eine einen Tag mitzumachen da kennst du mich aber wirklich schlecht ich würde nicht mal auf dem Fahrrad neben dir glaube ich klar kommmen also kann ja auch nur eine der Disziplinen sein aber B auf jeden Fall mein neues Projekt am am 9 mai geht's los und ja wird eine riesen Herausforderung aber aber aber mach warar da Zweifel ich überhaupt nicht dran bei dir wir sind auf jeden Fall super gespannt ich drück die Daumen dass du wieder ganz tolle Erfahrungen sammelst dabei und freue mich schon auf die Berichte die wir dann bei Instagram und hoffentlich hinterher auch in dem Buch oder in dem Film wieder präsentiert bekommen und ich bin gerne beim Überwintern und beim van life dabei also da überhaupt kein Problem wenn du mal mit dem Fahrrad 5000 km fahren musst und der Van muss hinterher kommmen den fahre ich dann das ist kein Problem das ging auch gut so machen wir das Jonas danke dass du dabei warst ja danke dir Ciao C das müsst ihr euch mal auf der Zunge zergehen lassen 120 iron man in 120 Tagen oh mein Gott also ich werde das ganze Spektakel ganz entspannt von der Couch aus verfolgen wenn ihr euch dieses Abenteuer auch nicht entgehen lassen wollt dann schaut mal in den showotes dieser Podcast Folge vorbei da verlinke ich euch alle Wege zu meinem Gast Jonas Deichmann und wenn ihr dann eh schon auf der Podcast Plattform eurer Wahl unterwegs seid dann lasst unserem schicken neuen Format wie reiß du doch gerne eine Bewertung da am besten fünf Sterne und schickt diese Folge an alle abenteuerlustigen Menschen die ihr so kennt so können wir noch mehr Mens Mens inspirieren und motivieren vielleicht ja für einen Iron Man mit Jonas Deichmann wer weiß wenn Ihr auch eine Person kennt von deren Reiseform und Abenteuer wir unbedingt erfahren sollten dann schreibt uns gerne alle Infos findet ihr auf reisereporter.de/podcast danke euch fürs zuhören und wenn ihr mögt hören wir uns in zwei Wochen wieder bis dann macht's gut ciao