Markus Rühl & Hausmeister Krause: FIBO 2024 Donnerstag + Bodybuilding WG 💪 I Steve Benthin

wir haben ein Zimmer zu wenig glaube ich so siehst aus als ob du schon dre Wochen am Arbeiten bist hast du einfach keine FIB vorher gemacht was denkst du beim Olympia V kommen oder [Musik] nichtber hier guck mal hier wie das aussieht hier mit jall mit jallapenos W wollte Mao Salat Gurke Tomaten [Musik] Zwiebeln hallo SAR wie geht du gehst doch mit Steve auf ein Zimmer ja zeig die ud los Eingang da geht hoch zu Schlafzimmer Zimmer Wohnzimmer kann merillt bei ste auf der F Brüste auf de Grill Hall ich die brauchst du für die hast alles jetzt in Kühlschrank gepackt schon alles was du da machen wolltest ne jetzt kommst du sofort hierher wir warten schon sofort die ganze Zeit warten wir auf dich hier von SM für SM 20 Pizza für Smiley do schf Smiley oder vor die fken was machst du was du da mit meiner Freundin de Freundin mal richtig zeig mal richtig aur auf der Bühne was nein ist privat einfach kommst mir ins Video hier guck mal wie heißt du Adriana Adriana guck mal Adriana hier wenn sie richtig nicht bei Smiley dogs ausliefert für Smiley do wenn Sie hier mit ihrer Freundin sich was wo ist es wo zu Hause schick machen ach so jetzt werden die erstmal Smiley dog bisschen gutes Trinkgeld raus kurzen Test ja gut aus kann gerne noch mal die nächsten Tage bestellen also bestellt bei Smiley do bei Smileys mit könnt ihr noch 10% Adriana stell vor ich h die Pizza jetzt auf der Fahrt schnell aufgegessen0€ weg komm kann wirklich vorher nicht jetzt weiß ich wie er ist natürlich wenn ich [Musik] sehe keine FIBO die vorher gemacht gar das war so das war so früher ne ich weiß ja vorbereit für die FIBO ja jetzt muss D nur s drauf vorbereiten wie viel Kilo hast du jetzt keine Ahnung zu wenig ja nee aber ungefähr so muss ja wissen 140 jetzt zu FIBO 20% auf andere Produkte auf lutamin auf Eiweiß auf dies und das auf alles im Shop mit Code Masse mit Code Masse könnt ich sparen und und unterstützen 128 also so schwer war auf der Bühne B ich heute bin gesagt ich habe mehr muskler verloren wie die anderen zugenommen haben jemals als Sportler weiß wie es ist normale Mensch merkt das merken das extrem uns scheiße aber ich kann nicht beruhigen wird immer schlimmer Schimmer später danke danke für die Beruhigung welche Bandscheiben weiß du was schlimm ist wenn son rausge gen meine erste sch war 1991 meine war meine war 2002 97 Deutscher Meister auf der Weider gen frü Essen g die war der KLE ich kann die letzte fünf jah von der F habe ich nichts gesehen auch gar n ja es wird schon gleich dunkel Feier Mittwochabend Markus ist am Stand hier bei uns gegenüber haben haben wir dich als besten Nachbarn wir grüßen uns GEG ab fre und ich wen wir uns immer schön zu ich hab auf Plan gesehen dassüber seid den war so Glück so ein Arsch ander Arch was steht an bei dir was wie freust du dich Werdener Haufen Leute sein ich weiß kann heute hier am Stand Zeitung also wollte zwei früher sein t war LKW war verschollen hat länger gedauert na ja W selten wenn wenn was klappt was man sich vornimmt deswegen sindiss später ja jetzt geht's ins Hotel Frau hat Essen gemacht Rela fußballcken he Abend W sag bist Bayern Fan oder ich bin fußballf ich hab jetzt viele viel zu Prof Fußballer Grüße an Dominik fahen hat immer gewonnen die bei der arnoldz der OS hat hat ein starken Konkurrenten gefunden in seiner in sein eigenen Team es war wohl abzusehen dass er starer Konkurrent wird ich mE jeder der bisschen Ahnung hat gesehen dass Wesley große Veranlagung hat g jetzt hat das dies auf die Platte gebracht jetzt muss man schauen einmal ist keinmal zweimal ist gut dreimal ist sehr gut ob er jetzt gefährlich wird ur für Olympia was was denkst du beim Olympia wir er er vom ur kommen oder wir er nicht sag mal so wenn wenn wenn du Urs sich verbessert no bisschen voller kommt wie jetzt beim letzten Wettkampf gemacht aber einer besser istent wenn es nett ist dann ist es halt ze bisschen zcht junge Jahen verbrennst wird nicht einfacher wennter wenn man sich jetzt so Pause nachhaltig gut weißt du wie S mit psych es geht n um Körper die Leute Muskeln und Auszeit und Regeneration es geht ja auch viel um die Psyche das viel ja gerade Schirm haben die jetzt kein Profisport machen das ist ja schon belastend ne wenn profius unterwegs ist und hat immer dur diesen Leistung das re wissen wir ja ne Psyche ist ein riesen Thema Profisport also nicht n Bodybuilding generell ja genau ja ja Marus dann wie gesagt wünsche ich dir die vier Tage dass du dass du Spaß haben SP uner Montag noch mal so ja sonagabend Vergleich dann mal genau ma so vorbei vorbei den blauen haben den bchen wasch du so also wie gesagt wenn ihr dann heute zu FIBO heute oder die nächsten Tage zu FIBO kommt könnt ihr vorbeikommen hier am Stand hier fting hier könnt ihr euch umziehen könnt ihr die Sachen sofort anziehen hier könnt ihr euch aussuchen was ihr wollt Automat mit stimzüge und so weiter und so forort Halle 10.2 sind wir hier zu finden da ist Matze seh könnt ihr auch hier treffen der auf der wie gutog schneidet das jetzt stundeer ein onine wird in 2 Minuten geschnitten so Teil könnt ihr hier bekommen da sind so paar Sachen drin jetzt nicht so SAS dickes hier aber dicker Typ [Musik] h ich ich habe gesagt ich bei [Musik] Zimmer wir grillen auf Balkon genau wir kaufen Grill und müssen bei dir eigentlich massegrill machen hier milk ma hier mit Ketchup das ist aber nicht Ketchup erstmal bisschen way hier rauf klatschen ich habe schon Reispudding angekocht hier da ist er und dann ma ich bisschen way das Beste das Klatschen bisschen duuf da habe ich hier vorher Reispudding hier gemacht aufek mit Wasser bisschen drte Versuch ja sich Banane mit mitflocken und schokoeiweiß oder was ja genau schokoeiweiß noch wunderschönes ansonsten wir haben schon geradeaschen gept da ist seine das ist meine habe ich ja gestern schön gekocht zeig ich euch mal hier habe ich ja gekocht gestern Abend Reis 100 g Paprika und 250 g hähnche hier auch das hähnche selbe Grunde da und habe ich bisschen hier meine fannkuchen eiweßfannkuchen haflocken Eiklar und vanillewe schönes Werk hier da GU mal da die vide Ton am Start hier mapuding was mach das schönes Frühstück einach ein ich ich muss wieder mehr essen ich ich ma mal kä g nein doch ih er macht Frühstück do W mich nicht und jetzten wir den Tag also bis später Liebe Youtube Freunde Wetter ist ja heute nicht so geil gestern war schöner muss ich sagen aber halb so wild hasache kein Sturm so Leute FIBO Tag 1 es geht los wir haben mega Bock wir sind aufgeregt wir freuen uns auf Euch wir sehen uns später bring mich zur Köln Messe eine Option ist Messe Deutz in Köln bewertet auf jelb mit drei Sternen auf jelb oh gott ich hasse [Musik] VW [Musik] us Meister K da guckst nicht so an weiß einer von den da von Hausmeister kuseister Kuse für im guckt geil und voll normal ja genau [Musik] genau