Dysmorphophobie / Körperdysmorphe Störung heilen

hallo ihr lieben da draußen mein name ist laura und ich möchte diese podcast folge heute der disco hobby widmen ich hatte ganz ganz lange zeit die disco phobie oder körper des mannes störungen wie man sie auch nennen mag ich glaube sie hat bei mir angefangen hat sich 15 war und ging jetzt bis ich 25 war also zehn jahre habe ich mit ihr gelebt meine symptome waren zum beispiel dass ich ständig in den spiegel schauen musste dass meine gedanken sich nur darum gekreist haben wie ich aussehe ob ich gut genug aussehe also ich wollte dass das meine dass meine außenhülle perfekt ist um um zu übertünchen was eigentlich in mir drin ist im mittleren waren keine schlimmen dinge oder nicht besonders traurig ich war lange zeit sogar sehr glücklich aber ich glaube es war sehr starke unsicherheit und sicherheit es kam auch von meinen eltern also man kann super viel reflektieren was machen phobie angeht jede diesmal verwies auch anders jeder das motto körper diesmal verstörung drückt sich anders aus und man könnte jetzt sagen jeder hat eine eigene discovery das genauso wie mit dem bipolaren erkrankungen zum beispiel bei klar bin ich auch noch was ich aber auch noch bekämpfen werde also ich denke dass jede krankheit heilbar ist und ich möchte darin hinarbeiten auf ein gesundes leben und ich habe mich schon von einer darm erkrankung geheilt jetzt vor der körper des morgens störungen und jetzt ist die bipolare erkrankung ich freue mich sehr weil man sieht der folge man freut sich immer über mehr lebensqualität über mehr lacht nur mehr leichtigkeit und ich möchte das natürlich auch nach außen tragen ich möchte meiner folge teilen und ich möchte euch helfen auch die das muss phobie in den griff zu bekommen und glaube mir sie ist in den griff zu bekommen viel leichter als ich gedacht habe meine disney war so stark sie war so vernetzt im gehirn ich habe eine therapie gemacht bei einem spezialisten für das motto be und ich weiß dass das nicht alle können es gibt nur drei glaube ich in deutschland die auf diese spezialisiert sind und wenn ihr die möglichkeit habt zu solch einem spezialisten zu gehen tut ist tut ist auf jeden fall das ist so so viel wert wenn ein therapeut ahnung davon hat und ich kann auch gerne in die infobox schreiben welche therapeuten das sind vielleicht sind sie an eure nähe und ihr könnt die mal anrufen und gegebenenfalls nach einem termin fragen und auch wenn ihr euch auf die warteliste gesetzt es lohnt sich ich habe lange lange therapie gemacht war jemanden der sich nicht mit dieser erkrankung auskannte über jahre und das hat sich nichts verbessert ich habe ein halbes jahr therapie bei dem spezialisten gemacht und meine disney ist weg da aber viele nicht eine therapie antreten können bei einem spezialisten ja komme ich ins spiel denke ich und durch möchte helfen ich möchte zeigen wie ich meine krankheit besiegt habe ich höre mir auch gerne eure krankheit an weil sie wie gesagt bei jedem individuell ist und man gucken muss wie man da am besten dran geht ich habe auf jeden fall die wurzel ist das muss phobie verstanden und kann da denke ich mal gut heißen nicht werde und videos hochladen [Musik] wie man sie angeht und wie man symptome deuten kann was man anders machen kann damit sich neue vernetzungen gehirn bilden weil wie gesagt diese disco phobie lässt autobahnen entstehen also wenn du etwas anfängt zu denken entsteht ein trampelpfad dann denkst du denn noch nicht so häufig erst noch nicht in seinem unterbewusstsein je öfter du diesen gedanken denkst und diesem weg fortschreitet desto mehr bildet sich eine dann eine landstraße und dann eine autobahn deine autobahn wegzubekommen es nicht ganz so leicht da muss man immer und immer wieder andere für uns bessere trampelpfade bilden damit die autobahn sich zurückbildet zu einem trampelpfad und vielleicht sogar ganz aus stirbt das wäre das unser ziel wo ich gerne gerne helfen möchte ja ich bin einfach überglücklich dass ich in den spiegel gucken kann und mich lieben kann dass ich rausgehen kann und nicht darüber nachdenken ob mich jemand an schaut nicht gut genug aussehe und was ich noch dazu sagen wollte ist jeder schön jeder jeder ist schön die äußere hülle ist nur ein ganz kleiner teil von dem was wir sind die äußere hülle kann interessant sein es ist es ist ein erster hingucker aber mehr auch nicht mehr auch nicht das was dann entscheidend ist das was du in dir trägst die schöne die duh nach außen hin zeigt mich langweilen mittlerweile diese frauen in den in den medien ich guck zum beispiel da kein fernsehen ich habe keinen fernseher schluss ich schaue die videos bei youtube die ich gerne gerne höre die mich inspirieren die mich weiterbringen die mich mehr zu mir selbst führen und ich wollte sagen dass mich die die frauen langweilen die ihre außenhülle so perfektionieren mit botox mit schminke schaut euch doch mal die frauen bei youtube an die die so sehr von innen strahlen vielleicht im ersten augenblick denkt man sich ich finde ich nicht so schön beziehungsweise ich denke darüber gar nicht mehr so nach aber man bewertet ja unbewusst sofort jemanden aber das ist auch okay dass das dazu muss man sich nicht schlecht fühlen man kann nur gucken was mache ich dann was raus aus diesem gedanken und möchte ich den wirklich unterstützen diesen gedanken und manche frauen bei youtube die ich mir anschaue die sind gar nicht geschminkt sind total natürlich auch dadurch fehlt natürlich sowieso ein krasser hingucker dem wir gewohnt sind heutzutage aber wenn ich dann spüre was ist die menschen empfinden was die reden weil wir die menschen inspirieren möchten wie die innere schönheit nach außen strahlen wie die menschen sich bewegen wie sie lächeln wie sie lachen das ist so wunderschön das schafft das mal diese wunderschönen diese schönheit nach außen zu tragen schminken und botox kann jeder ja das kann jeder ja damit habe ich erstmal auch für heute das ist mein allererstes video auf youtube ich möchte einfach schauen wie die reaktionen sind ob es menschen gibt die sich das wünschen von mir zu hören ob jemand hilfe braucht bei der disco phobie ich werde noch viele andere themen besprechen ich möchte zum beispiel auch über utopien reden was ist eigentlich euro tapie was ist meine wie und was können wir heute schon dafür tun dass es irgendwann mal so mal so sein würde aber ich habe auch noch ganz viele andere ideen die im meer sprudeln dadurch dass ich jetzt wieder so viel freier bin und mehr bei mir selbst und ja die krankheit hat mich lange lange zeit unterdrückt vieles unterdrückt ich dachte immer dass ich muss erst schön sein um damit alles funktionieren kann und existieren darf ja ich wünsche euch ein wunder wunderschönen tag ihr seid genauso schön wie ihr seid versucht mal die schönheit von innen nach außen strahlen zu lassen und ja ganz ganz viel lieber an euch