Mathieu Blanchard explique comment faire le GR20 en autonomie

alors le GR20, je sais pas encore si c'est trois  ou quatre jours ! j'ai pas encore euh regardé ma   logistique en détail mais c'est sûr que ça va  être sur une durée euh beaucoup plus courte que   ce que les gens ont l'habitude de faire et euh bon  allez je te le partage aujourd'hui mais en général   j'aime bien garder un petit peu euh de de de de  petits secrets par rapport au manière dont je   monde mes projets mais j'aimerais le faire aussi  d'une manière un peu euh originale un peu comme   une première c'est-à-dire le faire euh de manière  très courte comme énormément de personnes l'ont   fait mais la petite couche que je rajoute c'est  en autonomie totale ok voilà donc ça veut dire   avoir ton eau avoir ton donc c'est toute la la la  la la partie dodo et nourriture qui complexifie   finalement le projet parce que ça va rajouter du  poids et quand tu rajoutes du poids mais forcément   tu peux pas le faire dans une durée très courte  donc c'est trouver cette équation entre le choix   du mat matriel le choix du niveau de confort si  le niveau de confort va être lié au poids que   tu veux avoir pour pour réaliser l'expérience et  aujourd'hui c'est aussi mon côté passion un peu   geek aussi du matériel je parlais tout à l'heure  de de de de de prendre despart dans une entreprise   pour pour développer ben avec des équipesstiers  aussi j'aime euh me me creuser la tête et rêver   sur des projets un peu farfelu pour développer et  tester des nouveaux produits euh notamment sur des   des critères de de légèreté ou ou de solidité ou  peu importe euh et que je puisse aller tester sur   le terrain c'est quelque chose qui me qui me plaît  beaucoup ok euh du coup tu le fais avec une tente   tu pars tu prends une tente dans ton sac ou pas  alors euh j'ai pas pas il y a quoi dans ton sac   alors je suis curieux parce que moi du coup on  va on va tester de le faire en aujourd'hui tu as   des matériaux alors notamment le plus connu c'est  ce qu'on appelle le dynema euh qui permet d'avoir   une seule couche plutôt que deux deux couches  comme dans les tentes classiques qui permet   de finalement d'avoir un couchage relativement  confortable et donc dans le niveau de de poids   et de confort ben le plus confortable ça va être  la tente euh le second niveau ça va être le tarp   donc c'est une tente où tu enlève le mur et le sol  donc une bâche que tu tends audessus de la tête   entre deux bâtons et le troisième niveau c'est le  bivi le bivi c'est juste un sac un sac dans un sac   en fait c'est le c'est un sac dans lequel tu vas  mettre ton sac de couchage qui va te protéger des   intempéries ok donc où tu vas avoir en fait si  tu dors même le sol dans un sac de couchage qui   te protège de l'humidité voire de la pluie mais  où tu vas avoir la face euh à l'air donc voilà   maintenant j'ai comparé les poids aujourd'hui avec  ces matériaux modernes on est sur des différences   qui sont pas majeures tu vois moi j'ai une  tente aujourd'hui qui fait 700 g voilà mon bivi   il en fait euh 400 voilà est-ce que les 300 g de  différence on les prend ou on les prend pas mais   c'est toujours 1 g par-ci un 300 par-ci un 100  par là qui fait qu'à la fin ça fait des kilos donc   ouais c'est une réflexion globale à voir et  aujourd'hui je sais par expérience pour en   avoir déjà fait des des des Fast packing comme ça  dans le comme on dit dans le jargon ou des courses   comme le MDS le marathon des saable dans le désert  marocain je sais que quand on dépasse 8 kg c'est   compliqué pour courir voilà donc en gros essaie de  pas dépasser ces 8 kg hors haut euh pour pouvoir   tout de même évoluer de manière fluide et agréable  sur des terrains compliqués ok du coup tu m'as pas   répondu sur ce que tu prenais pr la tente du coup  et ben je sais pas je je suis en hésitation entre   la tente et le bivi je dois encore bien regarder  par rapport parce qu'il faut aussi s'adapter au   terrain en l'occurence là on parle du Gervin c'est  de ça qu'on parle il y a des règles à respecter   on ne peut pas dormir où on veut il y a des règles  qui font qu'il faut qu'on dorme proche des refuges   donc il faut bien que je regarde à quelle altitude  ils sont est-ce que c'est des zones qui peuvent   être orage plusvieuse en fonction de la période  et et voilà le choix se fera aussi par rapport   au terrain et au logistique locale mais voilà  comme on est sur du court terme on est sur un 3   4 jours on l'a dit euh je suis capable d'accepter  un niveau de fatigue important sur sur 3 qu jours   donc ça va être plutôt sur le bivi je pense si  c'était sur du une semaine 10 jours ça serait   plutôt parti sur la tente aussi parce que tu peux  pas accumuler 10 jours de fatigue non plus ok pas   de matelas de sol alors si euh matelas gonflable  parce que c'est le plus léger aujourd'hui on est   sur des matelas euh qui vont faire entre 100  et 150 g donc là c'est c'est c'est c'est une   évidence on ne lésine pas sur le matelas 150 g  on le prend euh on a aussi aujourd'hui des mini   pompes qui pèsent 40 g qui permettent de gonfler  le matelas alors non pas pour pour la flemme mais   il faut savoir que quand on gonfle à la bouche un  matelas on envoie de l'humidité à l'intérieur et   l'humidité est 25 fois plus conductrice que l'air  et donc on a froid donc il ne faut jamais gonfler   un matelas à la bouche OK et puis aussi voilà on  va aussi amener de l'humidité qui va développer   des champignons à l'intérieur et qui va finalement  fragiliser le matelas donc voilà quand on prend le   matelas on pense aussi à la mini pompe qui va  avec OK euh et puis ensuite la nourriture bah   c'est assez évident c'est l'ophilisé hein c'est le  rapport euh calories euh calories poids qui est le   plus intéressant maintenant on est sur le GR20  attention il y a des règles à respecter sur le   GR20 il y a des refuge il y a des passionnés  il y a des personnes qui sont là c'est hyper   important auss ça c'est plus au niveau culturel HM  euh qui est pas une règle mais qui une règle entre   nous faut s'arrêter dans les refuges euh faire  un con faire un coucou consommer une boisson ou   un petit truc alors ça ça sera le bonus pour  moi je veux que mon plan alimentaire soit en   totale autonomie et puis voilà par respect aussi  pour pour le sentier et puis les ces hommes et   ces femmes qui qui le gèrent il y aura des arrêts  dans les ravitaillements pour les petits bonus ok   poisson gaz sucré ok ok euh tu prends qu'est-ce  que qu'est-ce que moi j'ai pris dans mon sac   est-ce que tu l'as pesé déjà euh bon on va essaie  de nous on a 21 l attends ouais ouais 21 l c'est   le litrage du sac donc ça aussi c'est un truc faut  faire attention au plus tu prends un sac avec du   litrage au plus tu vas avoir tendance à le remplir  exactement donc tu peux avoir une technique aussi   c'est de volontairement prendre un sac de moins  de capacité ce qui fait que quand ça rent plus   ben do tu dois te détacher de certains éléments  je te dis je te dis ça mais je me trompe je suis   sûr qu'il fait beaucoup moins euh parce que 21  l c'est le volume de mon sac de vidéo tu vois   euh zut mais nous ce qu'on vise c'est de faire  entre 5 et 7 kg euh 5 ça serait on va dire avec   euh le les les vêtements le duvet sac à viande  h tout ce qui est un peu hygiène de rajouter   probablement 1 kg de tout ce qui est snacking  ok plus vous êtes vous êtes autonome en euh non   vous allez consommer consom ok la nourriture dans  les refuges et vous dormez dans les refuges et on   dort dans les refuges ok donc si tu enlèves  toute la partie nutrition et couchage déjà tu   as économisé beaucoup quoou ouais ouais et après  on il faut 1 kil pour l'électronique par qu' parle   avec ah oui pour faire du contenu gopr cel il  pèse aussi ouais Mathieu prend je crois une une   une tablette donc ouais ça c'est ce qui pèse le  plus lourd je pense au final donc on prend une une   veste en gortex aussi pour les crêtes je sais pas  si toi tu tu vas prendre ça c'est un élément hyper   important c'est essentiel c'est un des premers  truc à mettre ça sauve une vie une veste gortex   ainsi que même une couverture de survie ouais  frontal des pastilles aussi ça je serais curieux   de savoir tiens c'est quoi ta recommandation pour  prendre de l'eau de source est-ce que tu prends   des sur quand tu prends une eau de source pas  de pastille la pastille c'est vraiment quand tu   vas prendre dans une eau dégueu maintenant c'était  sur une eau de source filtrage ça suffit largement   oui ça suffit largement parce que les vas c'est  hyper vénère pour l'estomac c'est ça oui et puis   c'est ouais c'est enfin c'est des produit qui sont  assez chimiques et qui sont pas agrébl puis les   sources tu pourrais limite les boire direct  comme ça maintenant tu es pas à l'abri voilà   c'est toujours pareil que c'est le truc qu'on dit  un animal au-dessus mais tu sais dans la nature   un animal qui qui meurt il est vite dépouillé  par d'autres animaux des renards des voilà des   aigles qui sont là pour qui laisse pas le temps  à l'animal de se décomposer pour venir polluer   une eau donc faut vraiment vraiment pas avoir de  chance maintenant tu là où il faut faire attention   c'est si arrive souvent dans les Alpes c'est l'été  les les les les animaux sont montés en altitude   pour les pâturages on on pense au moutons et aux  vaches c'est des animaux qui produisent énormément   d'urine et d'excréments et euh et puis toutes les  EAU vont vers la source ainsi de suite et si tu   es en en aval c'est vrai que là tu peux avoir tu  peux avoir des des petits soucis tu vas pas mourir   mais tu vas avoir une belle une belle gastro et et  puis voilà moi je t'avoue que je passe énormément   t montagne je suis 100 % au filtre et j'ai jamais  de souci quoi ok bon ben écoute merci merci du   TIPS euh dernière petite question et après il faut  qu'on faut qu'on remballe mais ce ce projet GR20   pourquoi tu as eu envie de le faire et pourquoi de  le faire justement en autonomie c'était quoi le un   peu le le WHY comme disent les les entrepreneurs  ouais alors écoute il y a il y a quelques raisons   la première c'est que j'ai une manière de  m'entraîner qui a qui garde toujours un côté un   peu aventure moi je suis pas trop un profil qui va  aller toujours sur les mêmes chemins qui entourent   mon domicile euh je suis plutôt à regarder en  fait tiens aujourd'hui j'ai une longue sortie   à faire ah je veux je veux tracer un itinéraire  où je suis jamais allé euh et aujourd'hui il y a   des applications aussi qui nous permettent de voir  où on est déjà passé avec des codes couleurs sur   les chemins et vraiment voilà je finis par par par  voilà intégrer un côté aventure et je finis aussi   par avoir mis de la couleur sur tous les chemins  autour de chez moi donc voilà aujourd'hui j'ai une   approche aussi sur certains bloc d'entraînement  qu'on appelle un peu choc où je vais faire plus   du volume que de l'intensité des journées à 5  6 10 12h à aller un petit peu loin de chez moi   pour aller découvrir des nouvelles zones et c'est  pour ça aussi que je veux le faire c'est un bloc   d'entraînement pour moi c'est un sentier qui est  mythique j'en ai entendu euh parler quand on dit   le mot gr euh je pense que tout le monde va parler  de celui-ci qui est le plus connu il y a des   athlètes aussi qui ont fait des records dessus  donc moi je vais pas du tout dans une optique   de record j'y vais aussi pour découvrir enfin  qu'est-ce que c'est que ce GR qu'on en parle temps   qu'el r si euh caractériel de par son terrain mais  par aussi les personnes qui le qui l'entretiennent   donc je veux le découvrir voilà c'est des  purement découverte aventure et puis aussi un   côté intégration dans mon quotidien de d'athlète  entraînement ok plutôt cool comme petit stage en   onomie très très cool la toute dernière question  que je que je pose pour les fins d'interview c'est   c'est quelle est la prochaine personne que tu  me recommande d'aller interviewer pour parler   entraînement et tout alors forcément j'ai un peu  envie d'aller voir Alix je sais pas si c'est le   moment je pense qu' besoin de de souffler un  peau mais mais l'appel est lancé en tout cas   et euh ça peut être quelqu'un que quelqu'un que tu  connaectes que que tu aimes bien à qui tu aurais   envie de tendre le micro ou ça peut être quelqu'un  à l'inverse que tu connais pas du tout et à qui te   que tu aimerais découvrir euh on a parlé d'océan  dans cet échange moi je suis passionné par l'océan   et je pense que dans mon futur je vais revenir à  la plongée sous-marine mais je vais aussi euh euh   vivre sur un bateau une partie ma vie de mon année  pour voilà c'est une manière de se déplacer que   j'aime énormément avec le les grés des vin et qui  permet aussi d'accéder à des zones où on peut pas   aller avec des bateaux classiques et l'année  dernière je me suis rapproché du monde de la   voile voilà avec bon les grandes courses et puis  certains navigateurs avec qui j'ai eu des échanges   je suis même allé naviguer avec un navigateur et  en découvrant ce Mondel euh j'ai découvert une   jeune fille qui s'appelle violette d'orange ok euh  h la jeune vingtaine quoi elle doit avoir entre   20 et 23 ans elle prépare le vend des globes OK  ou euh c'est ouf euh vend des globes c'est quand   même enfin j'ai navigué un petit peu au large de  la Bretagne j'ai déjà 3 jours j'étais c'était très   très compliqué euh à ce age-là trouver euh les  personnes on en a parlé pour s'entourer pour un   projet comme ça trouver les budgets là on est plus  des budgets de carrière de a sur des budgets pour   avoir pour gérer un imoka euh euh millions voilà  voilà bon ben voilà tu tu le sais surtout à cet   âge-là avoir le courage de se lancer en tour du  monde en solitaire je veux l'entendre ben écoute   avec grand plaisir je violen c'est ça tu m'as dit  violette violette d'orange mais écoute j'ai eu   plein de navigateurs et de navigatrices mais pas  violette effectivement le le profil très jeune et   un peu précoce ça me ça me ça me donne beaucoup  envie mais si tu veux je peux te recommander un   épisode que j'ais fait moi avec Alan Roura qui  est le détenteur du plus jeune finishur du vent   des globes qui est suisse en plus quel âge 24  ans il l'a fait je sais pas si elle est pas plus   jeune faudra vérifieri et lui ouais on l'a presque  empêché de prendre le départ tellementoui et puis   c'est et puis là on parle d'une fille aussi ouais  ouais donc dans un monde assez masculin la voile   tout de même qui est en train de s'ouvrir petit  à petit comme beaucoup d'autes SPS merci beaucoup   Mathieu merci j'espère que tu t'es régalé en tout  cas moi aussi moi j'ai passé un très bon moment et   bah félicitations pour tout ce que tu fais merci  d'avoir partager ces moments aussi intimes euh   pas toujours pas toujours là-dessus qu'on t'amène  à communiquer donc c'était un autre exercice pour   toi et j'espère que que tu as pris du plaisir  à le faire j'en ai prié puis j'espère que tes   auditeurs apprécieront aussi notre échange  merci pas une seule seconde à plus à bientôt